紧张与放松情绪在钢琴演奏中的探讨.pdfVIP

第 28卷 第 5期 延安职业技术学院学报 2014年 10月 Vo1．28No．5 JournalofYan’anVocational＆TechnicalInstitute 0ct．2014 紧张与放松情绪在钢琴演奏中的探讨 刘 洁 (河南艺术职业学院，河南 郑州450000) 摘【 要】在整个钢琴演奏的过程中，演奏者的心理情绪始终都伴随着紧张与放松，演奏者对这两种情绪的掌控，对整个钢琴演奏 效果都有极大影响。因此要想让钢琴演奏i到人琴合一的境界，演奏者必须学会如何适度掌控演奏过程中的紧张与放松清绪，即 在 日常练习过程中除了加强技术训练外，还要加强心理训练，并提前做好演奏各个环节中的准备工作。 关【键词】钢琴演奏；心理情绪；紧张；放松 [中图分类号1J624．1 [文献标识码】A 文【章编号11674—6198(2014)05—0117—03 提到钢琴演奏的技巧，对心理情绪的掌控几乎是每个 2、钢琴演奏中导致情绪紧张的因素 演奏者都要面对的问题，这里的心理隋绪主要指紧张与放 在 日常生活中，导致情绪紧张的因素或事件是多方 松两种情绪，怎样将这两种对立情绪恰当的融合到演奏 面的，例如考试、演讲、发言等，钢琴弹奏者在表演过程中 中，是许多钢琴演奏者甚至包括一些知名钢琴家苦恼的问 通常也很难控制好紧张情绪，甚至会陷入过度紧张，造成 题。过度紧张或者过于放松都会导致演奏者无法展现作品 这种状况产生的原因主要有以下几种：首先如果弹奏者 原本应有的艺术表现力，同时也会缺乏感染力，因而达不 的技术并不熟练，本身就对肢体肌肉紧张与放松的掌握 到理想的演奏效果，所以探讨在钢琴演奏过程中如何把握 不够，再加上对 自己要演奏的曲谱也很陌生，则会因为心 紧张与放松情绪是非常具有研究价值的课题 。 虚产生消极紧张，在这种情况下，弹奏者因为紧张情绪的 一 、 钢琴演奏中的紧张与放松 影响，肢体会失去原本就不是很熟练的协调性，演奏效果 1、紧张与放松的关系 大不如前，甚至还会出现无法将曲子完整弹完的情况 ；其 心理情绪中的紧张往往是指人兴奋或忐忑不安的精 次演奏者本人的性情，即性格和情趣指向，也会影响紧张 神状态，而放松则是指人的精神由原本的紧绷感慢慢变 情绪的产生，根据研究表明，性格内向的演奏者往往比性 得松弛，人的心绪也趋于和缓。如果从人体的生理角度分 格外向的更容易在演出过程中产生紧张情绪，这是因为 析，当人的身体是运动状态时，肌 肉就一定是趋于紧张状 性格 内向的人往往更容易害羞、担忧演出效果，考虑的方 态下了，将其联系到钢琴演奏，表明在演奏者在弹奏过程 面太多，往往会陷入负面情绪无法 自拔，加剧紧张情绪 ； 中身体必定是处于紧张状态中，全身放松是无法进行钢 最后表演环境也会对弹奏者的心理情绪产生影响，因为 琴弹奏的，在钢琴演奏过程中，紧张与放松往往是交替出 钢琴弹奏者在 日常练习时，是在 自己较为熟悉的环境中 现的，没有高抬手指时的紧张，就无法呈现出好的钢琴音 进行，心态平和放松，没有任何顾虑，在练习过程 中更关 色，反之没有下键之后的放松，整个演奏过程不可能持续 注技巧的锻炼，同时也不会担忧恐惧 自己出错，但是当他 进行下去，也表现不出优美动听的钢琴音乐；此外从心理 登台演出时，身处陌生环境中，空旷的舞台、明亮的灯光 角度分析，紧张有利于加强人的专注力，因此适当的紧张 以及陌生的钢琴等等都会给演奏者带来心理压力，从而 情绪有利于调动弹奏者的注意力的集中，但是过分紧张