气喘病患者卫教手册-奇美医疗财团法人奇美医院.DOC

財團法人奇美醫院柳營分院 氣喘病患者衛教手冊 認識氣喘病 認識氣喘藥物及藥物注意事項 如何使用定量噴霧噐及乾粉吸入噐 氣喘病患之日常保健 認識氣喘病 什麼是氣喘病: 氣喘病是一種慢性的呼吸道發炎疾病其症狀可維持相當久無法痊癒但可以控制：呼吸道發炎呼吸道變窄呼吸道因發炎導致超敏感因此呼吸道香菸煙霧、花粉、冷空氣…非特異性的刺激，就引起氣喘發作陣發性如何減少氣喘發作能控制會誘發氣喘發作的一些環境因子，對氣喘病患而言可以減輕其症狀，減少藥物的使用，並減緩病程的惡化。以下就居家環境、日常生活、飲食的注意事項來預防氣喘的發生居家環境注意事項建議臥室所有的枕頭棉被及床墊需裝入防套中，避免使用厚重及毛料毯子。 每週以55℃熱水清洗一次寢具之外套如毯子、床單、枕頭套、被單。 不舖設地毯，避免使用厚重窗簾，以百葉窗或塑膠板代替。 以木製品或塑膠製品替代填充式家具，或使用防處理過之皮製或布製家具。 保持居家空氣流通，冷暖氣出口以濾網蓋住。 居家擺設盡量簡單，盡量減少灰塵堆積死角，同時避免懸掛錦旗、絲質製品及其他容易堆積灰塵的東西。 將衣物、絨毛玩具、毛織物品放置衣櫃中並關好櫃門。 食物及垃圾需收藏整理好，不要外露以免吸引蟑螂、老鼠。 修繕屋內滲水處，以免潮濕導致黴菌滋生。 最好不要飼養貓狗，家中寵物盡量飼養於戶外，遠離臥室。 對花粉過敏者，應避免在居家四周種植易產生造成過敏的植物。 注意室內溫溼度的控制，保持室內溫度25-27℃，溼度50﹪左右。 打掃居家環境時應以濕抹布或吸塵器打掃，避免使用掃把以減少塵埃飛揚。使用口罩以避免吸入空氣中之過敏原。避免屋內噴灑殺蟲劑及芳香劑。浴室磁磚應經常刷洗，以免潮濕易生黴菌。吸菸可能會促使身體對某些過敏原過敏也會直接刺激支氣管，應戒菸並避免接受二手菸。工作場所中，也有許多物質可以成為過敏原或誘發因子，宜注意空氣的過濾。 日常生活注意事項情緒的反映如焦慮、抑鬱等，都會加重症狀。因此，病患及家屬瞭解疾病而紓解情緒反應是很重要的。運動前確認氣喘以達最佳的控制。運動之前預防性的給藥也很重要，若有任何症狀發生時應停止運動。延長熱身運動的時間，也可以有效減少運動引起氣喘的機率上呼吸道感染如感冒可依醫囑指示施打流行性感冒疫苗、肺炎疫苗並減少到公共場所可預防感染氣候與溫度變化注意保暖，可使用口罩或圍巾使用坐姿及橫膈式呼吸或噘嘴式呼吸可減輕不適橫膈式呼吸：吸氣時，下胸部及腹部向外鼓出，然後氣時，下胸部及腹部向內縮。噘嘴式呼吸：放輕鬆並經由鼻子吸氣，然後經由噘起的嘴唇緩慢且完全的吐氣飲食的注意事項飲食會引起支氣管過敏的機會很低，而且個人的差異性大，所以沒有一定禁忌的東西。有的人抽血驗過敏原時會發現對蛋白、牛奶、花生等過敏，但不表示吃了這些東西就會引發氣喘，還是要以個人的經驗來發現。對含亞硫酸鹽作成防腐劑之食物（如蝦、乾果、啤酒）及含黃色色素者應特別注意。食物中如維他命C、菸鹼酸、魚油等多少可以降低氣喘症狀或發作。所以食物的攝取調整對氣喘的預防也有幫助 若有出現下列情形時，應立即返院就診： 發燒或畏寒。 胸口緊縮感且服用平常吃的藥物也無效時。 呼吸喘、嘯喘、嘴唇或手指頭發紫、咳嗽不停時。 痰量增加、顏色變黃色或綠色、痰有異味、痰帶血絲時。 出現不規則心跳時。 足踝水腫。 若有出現下列情形時，應立即返院就診： 使用氧氣時，應注意下列事項： 禁煙火。 依醫師指示調整氧氣流速。 氧氣停用時，應將開關關好，避免漏氣。 93.06制 護理部 製訂 院址：台南縣柳營鄉太康村201號 電話：(06)2812811轉 73543