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学校LOGO (小提示：自主选择) 职业生涯规划书（模板） 学校： 院系： 专业： 学号： 姓名： 时间： 年 月 日 小提示：页面可以按自己的爱好进行美化，展示个性；对相关内容根据实际进行增减，突出特色。 前 言 小提示： 撰写生涯规划书的目的、核心内容、意义。 目 录 第一章 认识自我 4 第二章 环境分析 6 第三章 生涯规划 8 第四章 实施计划与策略 9 第五章 评估调整与后备方案 10 结束语 11 第一章 认识自我 个人职业生涯规划应该建立在对自身基础条件和社会环境、宏观经济发展机会的认识上。 进行自我评估是指对自身的内外在条件作出全面正确的认识和评估，包括自身的性格、气质、能力、兴趣、价值观等。明确了这些才能进一步规划自己的职业方向。 职业素质测评综合报告，可以根据大器网所提供的几种专项测评结果，结合对自身的再认识分析，参考老师或专家指导意见，综合分析撰写，形成对自己评价认识的综合报告。 SWOT分析是指针对相关影响因素进行自身的优势与劣势、发展中外界的机会与风险的比较分析。此处主要针对学生个人素质及测评推荐的方向开展研究分析。 一、成长经历 小提示： 学习、生活中影响大的事件、经历 二、职业兴趣 小提示： 参考大器网的霍兰德职业倾向测评报告 三、职业价值观 小提示： 参考大器网的职业价值观（职业锚）测评报告 四、个人特质（性格、气质） 小提示： 参考大器网的MBTI性格测评（或九型人格测评）、气质测评报告 五、职业能力 小提示： 参考大器网的基本能力测评报告 六、自我小结（SWOT分析） 小提示： 优点、缺点、机会、威胁。 第二章 环境分析 主要包括对家庭环境、学校环境、行业环境、宏观经济环境的特点及发展变化趋势的分析，研究影响自身职业发展的关系，有利和不利因素等。 专业分析是对所学专业的培养内容及目标、培养的个人技能长项及专业未来发展前景的预测分析。 职业分析是对欲从事职业的环境、特性、所需要的能力、就业渠道、工作内容、工作发展前景、职业的薪资待遇等信息的有效掌握。 此处的SWOT分析主要是进行可能从事的专业和职业在宏观经济发展环境中的研究分析。抛开个人因素，客观评价行业、职业发展空间。为职业生涯规划作基础铺垫。 一、家庭环境 小提示： 家庭状况、家人期望等。 二、学校及专业环境 小提示： 专业的冷热度、学校在专业领域内的影响力等。 三、社会环境 小提示： 专业（规划中的职业）的社会状态、发展趋势等。 四、职业环境 小提示： 规划的职业领域发展的现状、未来机会、竞争状态等。 （1）行业分析 如：行业现状及发展趋势、机会、风险等。 （2）职业分析 如：职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析。 （3）目标企业分析（如有） 如：目标企业的类型、企业文化、发展前景等。 （4）地域分析 如：目标城市的发展状态、前景、人文特点、气候水土等，人城匹配分析。 五、环境分析小结（SWOT分析） 小提示： 社会环境对职业规划影响的优势、劣势、机会、威胁。 第三章 生涯规划 职业生涯规划应首先设立长期目标，然后根据长期目标设定中期和短期实施目标。 创业与成为职业经理人，是人生两大不同发展路径。 一、长期目标（终身目标，毕业15年-退休） 小提示： 理想、想做的事、实现人生价值。 二、中期目标（毕业后5-15年） 小提示： 积累财富、人脉、社会经验、地位，建立家庭，成家立业。 三、短期目标（毕业后5年内） 小提示： 步入社会，奠定发展基础。 四、近期目标（在校学习期间） 小提示： 专业学习，社会实践，开阔眼界，作好准备。 第四章 实施计划与策略 职业生涯策略是指为实现职业生涯目标而采取的各种行动和措施，包括职业生涯发展路线、教育培训安排、实践计划等方面的措施，它是职业生涯规划不可或缺的重要步骤。 一、近期计划 小提示： 当前的行动，如：修满专业学分、参加学校社团、做兼职、参加与专业相关的讲座或者公开课、拜访名师等。 短期计划 小提示： 加入目标行业企业，提高专业技能，提升职位。 三、