跨越式跳高——刘万兵.pptxVIP

田径体育教学 ——跨越式跳高;课的主要内容： 1、跳高概述 2、跨越式跳高技术 3、跳高动作欣赏;跳高概述： 1、什么是跳高？ 跳高是田径运动的田赛项目。是一种助跑、起跳、过杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。 2、跳高有什么价值？ 跳高是一个具有较高价值的项目。从事跳高练习能有效地增加腿部力量，发展弹跳力，提高灵敏性和协调性，并培养勇敢、顽强、沉着、果断的意志品质和勇攀高峰的精神。跳高能体现人的运动能力和技术技巧，满足人的竞赛心理和探索需求，并具有较高的观赏价值，因此，深受人们的喜爱。;跳高概述: 3、跳高的种类： 在跳高技术发展过程中，曾出现过跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式等过杆姿势，实践和理论证明，背越式跳高最为合理。1896年第一届奥运会和1928年第九届奥运会，分别将男子和???子跳高列入比赛。 ;目前，男、女世界记录均为背越式跳高运动员所创造。 男：索托.马约尔（古巴人） 2米45 于1993年在萨拉曼卡创造。;女：科斯塔迪诺娃（保加利亚人） 2米09 于1987年在罗马创造。;跨越式跳高技术 助跑 起跳 空中姿势——过杆 （1）（2）（3）（4） 落地 ;跨越式跳高技术 1、助跑 ;跨越式跳高技术： 2、起跳;跨越式跳高技术： 3、空中姿势 （1）摆动腿过杆;跨越式跳高技术： 3、空中姿势 （2）摆动腿过杆，起