注意力分类和规律文件.PPT

记忆力 思维力 想象力 注意力 观察力 智力 聪明 什么是注意力？ 1、注意从始至终贯穿于整个心理过程，只有先注意到一定事物，才可能进一步去集训、记忆和思考等。 注意包括被动注意（又称不随意注意）和主动注意（又称随意注意）。 2、注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。 3、由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象、和思维等将得不到一定的支持而失去控制。 注意力有四种品质，即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移，这是衡量一个人注意力好坏的标志。 1、注意的稳定性 指一个人在一定时间内，比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。也就是听课质量；例如当孩子在听课时大部分时间处在“溜号”状态或者偶尔会出现“溜号”状态。导致孩子知识断点比较多，直接影响听课质量。 2、注意的广度 也就是注意的范围有多大，它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清楚地觉察或认识的对象的数量。研究表明，在一秒钟内，一般人可以注意到4—6相互间联系的字母，5—7个相互间没有联系的数字，3—4个相互间没有联系的几何图形。 当然，不同的人具有不同的注意广度。一般来说，孩子的注意广度要比成年人小。但是，随着孩子的成长及不断地有意识训练，注意广度会不断得到提高。 3、注意的分配性 注意的分配是指一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。比如，孩子能够一边看书,一边记录书中的精彩语言；你能够一边炒菜，一边听新闻。 人的注意力总是有限的，不可能什么东西都关注。如果要求自己什么都注意，那最终可能什么东西都注意不到。但是，在注意的目标熟悉或不是很复杂时，却可以同时注意一个或几个目标，并且不忽略任何一个目标。能否做到这一点，还和注意力能够持续的时间有关，所以要根据自己的实际能力，逐渐培养有效注意力的能力。 4、注意的转移性 注意的转移是指一个人能够主动地、有目的地及时将注意从一个对象或者活动调整到另一个对象或者活动。注意力转移的速度是思维灵活性的体现，也是快速加工信息形成判断的基本保证。例如，在孩子看完一个有趣的片子后，让隔壁的姐姐给孩子来讲解数学的解题思路，如果孩子能迅速地把注意力从片子中转到解题当中，孩子的注意转移性就不错。 　注意力集中和转移注意力是一个事物的两个方面。孩子每天都在这两种状态下学习或生活，每天要上好多节课，每一节课的内容都有所不同。上语文课的时候全神贯注，上数学课时无法让注意力从语文课转移到数学课上，那么数学课的学习效果就会大打折扣。可见，对学生来说，学会转移注意力和注意力集中对提高学习成绩同样有益处。 重要表现 注意力不集中，即所谓的不专心，是一个在学生中十分普遍的现象，也是最困扰我们家长 ?? 关注青少年注意力状况 的重要问题之一。其表现形式多种多样，归纳一下，主要有： 　　1、好动，坐不住。 　　2、无精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。 　　3、粗心，马虎，差错多。 　　4、拖沓，磨蹭。 　　5、一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高 注意力不集中危害 一、人际关系紧张： 　　1、与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突或打架，出现暴力倾向，难以与同学形成正常的朋友关系； 　　2、不听从爸爸妈妈或老师的话，通常反复使家长经历挫折与愤怒； 　　3、轻易打断别人谈话，不加思索的响应；或是无法按照社会要求控制自己的行为； 　　4、容易错误理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义，致使人缘不佳； 　　5、很容易被众多新鲜的刺激所吸引，抗诱惑和干扰的能力差，他们往往无法遵守规范和指令，难以适应集体生活和社会； 　　6、人际关系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康，处理不当，甚至产生严重的心理问题； 二、学校纪律难约束 1、因缺乏自我抑制（冲动）能力 ，各种行为问题会逐渐增加，语言和行为有冲动性，部分儿童具有高攻击性； 2、当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，过动行为更加严重； 3、无法同时记住数个指令，思路呈跳跃式，常出现做错或漏掉等情况； 4、上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向； 三、学习成绩差 　　1、注意力集中时间比其他孩子短，而且容易分心散漫； 　　2、回答不切实际的答案，无法形容事情的来龙去脉； 　　3、由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑； 　　4、上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无