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心脑血管系统疾病与海参知识资料
我国心血管疾病巨大的后备军 心脑血管疾病的常见危险因素 不可干预的:年龄 性别 遗传 种族 可干预的:高血压 高血脂 糖尿病 不良的生活方式 吸烟 酗酒 肥胖等 高血压 高血压无论是稳定的或不稳定的,收缩期的或舒张期的,轻度的或重度的,在任何年龄、性别,都是冠心病和脑卒中最主要的危险因素之一 并可作为一个独立的危险因素 (三)血脂异常 总胆固醇(TC) ↑ 高密度脂蛋白(HDL-C) ↓ 甘油三脂(TG) ↑ 载脂蛋白A(APO-A)↓ 低密度脂蛋白(LDL-C) ↑ 极低密度脂蛋白(VLDL-C) ↑ 载脂蛋白B(APO-B) ↑ APO-A↓,APO-B ↑是心脑血管疾病独立的致病因素 研究表明 低密度脂蛋白(LDL-C)上升与冠心病日后发病呈正相关 高密度脂蛋白(HDL-C)升高与冠心病呈负相关 胆固醇水平在5.2~5.72mmol/L(200~220mg/dl)时冠心病相对稳定,当超过此值时冠心病发病危险随胆固醇浓度升高而增加 载脂蛋白A(APO-A)下降、载脂蛋白B(APO-B) 升高是冠心病的独立危险因素 糖尿病 健康的生活方式 防治措施 凝血酶 降血脂、降低血粘度作用 能显著降低健康中老年组总胆固醇、血清甘油三酯的浓度,升高载脂蛋白A1和降低载脂蛋白B的浓度 能显著降低全血粘度、血浆粘度,改善了红细胞的变形性及降低其聚集性,海参酸性粘多糖对血脂浓度的降低及载脂蛋白成分的调节是降低血浆粘度的主要原因。 具有降低全血粘度、血浆粘度的作用。 心血管系统疾病 D A I N G O L A D G 我们是最优秀的人才 伙 伴 们 加 油 ! 心血管系统疾病 主讲:刘虎林 讲师介绍 (动脉、毛管、静脉) 是全身代谢的支持 是该系统的指挥器官 生理负荷巨大 1.6亿 1.6亿 2000万 2000万 6000万 2亿 3.5亿 9亿 高血压 血脂异常 糖尿病 空腹血糖受损 肥胖 超重 烟民 被动吸烟 中国心血管病报告2005 冠心病家族史 肥胖 缺乏运动 糖尿病 房颤 高血脂 高龄 吸烟 高血压 心血管疾病具有多种危险因素 动脉粥样硬化 研究资料表明: SBP每↑10mmHg_冠心病危险性↑28% DBP每↑5mmHg__冠心病危险性↑24% SBP每↑10mmHg_脑卒中危险性↑54% ● 流行病学研究证明: 当血压偏高水平或正常高值时,冠心病、脑卒中的发病率、及相对危险度已显著增高。 分类 SBP DBP 正常血压 120 80 正常高值 120~139 80~89 高血压 ≥140 ≥90 1级高血压 140~159 90~99 2级高血压 160~179 100~109 3级高血压 ≥180 ≥110 收缩期高血压 ≥140 90 2004年中国高血压防治指南标准 LDL 脂蛋白脂酶 分解 氧化 OX-LDL 损伤 内膜 单核细胞 移至内膜下 单核巨噬细胞 吞噬 OX-LDL 结缔组织 平滑肌细胞 泡沫细胞 脂质条纹 粥样斑块 血脂与动脉粥样硬化关系密切 氧化型低密度脂蛋白Ox-LDL与血栓形成 粥样斑块破裂 动脉内膜出血,溃疡 促凝物质 血栓形成 血管管腔狭窄闭塞 冠心病 心肌梗死 脑卒中(脑梗死) 血脂与动脉粥样硬化关系密切 糖尿病 细胞直接毒性作用 各种蛋白质的糖化作用 糖化-LDL 促进 泡沫细胞 糖化-HDL 抑制 转运胆固醇 糖化纤维蛋白 促进 血管内皮细胞功能障碍 动 脉 粥 样 硬 化 肥胖者 摄入热量过多 体力活动减少 体重↑ 胆固醇↑ 胰岛素抵抗,血糖↑ 血压↑ 动脉粥样硬化 当冠状动脉斑块形成后不易形成侧支循环 冠心病、心肌梗死 肥胖 血脂沉积 管壁增厚 形成栓塞 一级预防 改善生活方式 降压 调脂 阿司匹林 降糖 心脑血管疾病一级预防措施 蛋白质15-20%,脂肪25-30%,碳水化合物55-60%;吃饭八分饱; 多吃水果和蔬菜; 减少脂肪摄入量; 增加低脂饮食 合理膳食 适量运动 中等程度有氧运动:快走,慢跑,骑车等 每天不少于30分钟 每周5天以上,最好天天运动 戒烟 有利因素 葡萄酒:每天少
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