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中国现代女子高校女子防身术教育探究 　　[摘 要] 本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，就女子防身术教学中女大学生在学习过程中面临的障碍进行研究，旨在找出其主要影响因素，为高校能够更好地完成女子防身术教学任务提供参考依据。通过对女子防身术教学中女大学生面临的障碍产生的原因进行分析，提出如何消除其障碍的对策，这对提高女子防身术教学质量有着及其重要的意义。 [关键词] 女子高校；女大学生；女子防身术；教学 【中图分类号】 G642 【文献标识码】A 【文章编号】1007-4244（2013）02-023-3 一、引言 为了提高女大学生的自卫防身意识和临场应变能力，了解、掌握自卫防身的法律法规知识，在实践中掌握自卫防身的格斗技巧和格斗能力，最近许多高校开设了女子防身术课程。女子防身术是女性以防身自卫为目的，运用拳打、脚踢、摔打、擒拿等格斗技击方法来制服对方，保护自己的一项专门技术[1]，它注重防守，强调“稳”、“准”、“狠”、“快”，讲究“一招制敌”。在理论上，这门课程不仅能增强体魄，还能培养女大学生的心理素质和社会适应能力，在实践教学中，女大学生学习女子防身术面临的障碍以及如何解决这一问题，目前很少有相关方面的研究。 本文针对女大学生在学习女子防身术过程中产生的障碍进行了探讨，为高校特色体育教育的发展提供理论依据，从而提高女大学生的自我调控能力，发展她们果断、沉着、勇敢、机智的心理素质，培养其自尊、自信、自立、自强的品质，为女子防身术教学任务提供依据和参考。 二、研究对象与方法 （一）研究对象 为了研究女子防身术教学中女大学生的障碍，本文以山东女子学院的159名女大学生作为研究对象。 （二）研究方法 1.文献资料法 网上系统检索、查阅与本研究有关的书籍、期刊杂志等资料，获取有益于本研究的论据资料。 2.问卷调查法 在设计调查问卷时，查阅了相关文献资料，为女子防身术教学中女大学生面临障碍的研究提供了实证材料。调查问卷经过效度和信度检验，采用现场发放现场收回的方法，共发放调查问卷159份，收回159份，回收率达100%，其中有效调查问卷154份，有效率为96.9%。 3.数理统计法 使用SPSS统计软件对问卷调查结果进行统计，获取相关数据。 4.逻辑分析法 运用逻辑学的知识与方法，对相关资料进行分析探讨。 三、结果与分析 （一）调查统计结果 表1 产生心理障碍的自身原因调查统计 结果产生心理障碍的原因 表2 产生心理障碍的教学原因调查统计结果 产生心理障碍的原因 （二）女大学生学习过程中面临的障碍分析 1.学生自身原因 （1）心理障碍 部分女大学生对审美认识不足，单纯追求形体美，追求身材苗条、纤细，反而忽视了身体协调、均匀的发展，对体育锻炼存在排斥、抵触心理；在对山东女子学院159名女大学生的调查中发现有68.2%的女大学生认为人际关系问题影响到自己，由于一些女大学生不和谐的人际关系，在女子防身术运动中不会处理在激烈对抗中所产生的矛盾，不能与其他学生保持心理上的交融，因而造成心理上的对抗行为；有些女大学生自尊心很强，往往比较在乎自己在同学心目中的位置，希望得到同学们的认可，但又怕因为自己的运动能力差而受到别人的歧视和非议，尤其在遇到难度稍高的动作时容易产生害怕、胆怯心理，而且很难有信心去改变这种状态；对体育教育认识不足，受传统思想中女子“重文轻武”的影响，当代女大学生对于体育存在一种严重的蔑视，不屑于参加体育锻炼。综上所述，女大学生在女子防身术的学习过程中，由于自身认识不足出现了心理障碍。 （2）生理障碍 人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等基本能力称为身体素质[2]。在对山东女子学院159名女大学生的调查中，其中有118人认为身体素质差是导致产生心理障碍的首要因素，所占比例为76.6%，位居首位。大学时期女大学生身体形态发展已不断完善，这一阶段，她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。第一和第二信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力与综合能力明显提高。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等，这一系列生理变化使得女大学生在学习过程中遇到障碍。 2.外部环境因素 根据山东女子学院159名女大学生进行调查，调查统计结果显示，没有相关的教材及录像教学资料因素所占比例最高为