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防暑降温培训知识
夏季高温作业防暑;Page ? 2;Page ? 3;中暑分级;Page ? 5;Page ? 6;重症中暑
热射病:亦称中暑性高热,其特点是在高温环境中 突然发病,体温高达40℃以上,疾病早期大量出汗,继之“无汗”,可伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍等。
热痉挛:主要表现为明显的肌痉挛,伴有收缩痛。好发于活 动较多的四肢肌肉及腹肌等,尤以腓肠肌为著。常呈对称性。时而发作,时而缓解。患者意识清,体温一般正常。
热衰竭: 起病迅速,主要临床表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐,继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水,体温稍高或正常。
; (1)迅速将中暑者移至凉快通风处; (2)脱去或解松衣服,使患者平卧休息; (3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水; (4)用凉水或酒精擦身; (5)若情况严重时,应及时将病人送往医院并通知车 间主管领导。
;;如何吃?
如何喝?
如何穿?
如何住?
;夏季防暑降温知识介绍;中暑先兆及症状:根据中暑情况的轻重又可以分为先兆中暑轻症中暑和重症中暑,先兆中暑指在高温环境中工作一段时间后,出现轻微的头晕,头痛,耳鸣,眼花,口渴,浑身无力及行走不稳,轻症中暑指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷,皮肤干热,或有面色苍白,恶心,呕吐,大汗,血压下降,脉细等症状,重症中暑指除以上症状外,常突然昏倒或大汗抽风,烦躁不安,口渴,尿水,肌肉疼痛及四肢无力。;高温防暑;高温防暑;3.最佳汤肴——番茄汤:
夏令多喝番茄汤既可获得养料,又能补足水分,一举两得,番茄汤(烧好待冷却后再喝),所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效,最适合于男子。
4.最佳肉食——鸭肉:
奥妙:
鸭属水禽,性寒凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热、上火的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等多见于夏季。
--鸭与火腿、海参共炖,炖出的鸭汁善补五脏之阴;
--鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血、生津之功,对病后体虚大有裨益; --鸭同海带炖食,能软化血管、降低血压,可防治动脉???化、高血压、心脏病;
--鸭肉和竹笋炖食,可治痔疮出血。
;高温防暑;高温防暑;高温防暑;高温防暑;高温防暑;高温防暑;高温防暑;高温防暑;高温防暑;高温防暑;
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