《丰富多样的情绪》参考.ppt

学习目标: 1、认真观察P60的四个图片，回答：这四个图片说明了什么？一个人都有哪些具体的情绪感受呢？ 2、最常见的情绪可以分为哪四大类？ 3、请写出一些反映情绪的词语和诗句，并谈谈你从中领悟出的道理。 4、情绪对人们的行为和生活会有什么样的影响？（或：我们为什么要调控好自已的情绪？） 1、这四个图片说明了什么？一个人都有哪些具体的情绪感受呢？ 说明了人的情绪具有丰富多样性。 情绪感受有：高兴、忧愁、惊恐、悲哀、心悸等。 从中我得到了的感悟： 生活中，我们每个人都……多姿多彩的生活。 讨论一下你为什么不快乐，我们看看幸福手册上它说些什么，你照着它做， 会收获很多！别让快乐走了， 噢 吧 吧 吧 ！不要枕着难题总是很忧郁，命运安排我们日子都有许多坎坷，如果发现错了 ，就马上改过！别让快乐走了！ 噢 吧 吧 吧 ！不贪不占 你会快乐：不抽少喝 你会快乐：清清白白 你会快乐；善待朋友 你会快乐：孝敬老人 你会快乐；有了爱情 你会快乐；好的心情总是让你快快乐乐！ 你笑一笑它很容易,不要忧郁不要灰心和叹息,用你的珍惜和你的感激,有了知已有了幸福和甜蜜！ 我的新书包真漂亮！ 哎！我要能长漂亮一点多好啊 明天请你家长来！ 你真讨厌 喜 怒 惧 哀 一旦我们的需要得到满足时，就会表现出喜；当事愿违，盼望的东西幻灭时,就会表现出怒或哀;而当无法处理或摆脱可怕的情景时,我们的情绪就会表现出惧.可见： 情绪与人的内心需要是否得到满足密切相关.还反映了人对外界事物的态度。 情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。 2、情绪的定义 刘翔获得奥运会冠军 图片中反映的是哪种情绪 喜，欣喜若狂 图片中反映的是哪种情绪 怒，暴跳如雷 图片中反映的是哪种情绪 惧，魂飞魄散 怒 哀 惧 喜 喜——欢乐、愉快、喜悦、满意、狂喜、心旷神怡、 眉开眼笑、兴高采烈、欢欣鼓舞、满面春风、开心、 扬眉吐气、手舞足蹈… …诗句：两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山 怒——气愤、愤怒、不满、生气、大怒、气恼、恼羞成怒、怒不可遏、暴跳如雷、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、咬牙切齿、拍案而起… …诗句：怒发冲冠，凭栏处，瀟瀟雨歇。 哀——心痛、凄凉、忧郁、伤感、失望、悲痛、难过、遗憾、泪流满面、悲痛欲绝、愁能断肠……诗句：夜久语声绝，如闻泣幽咽。 惧——紧张、退避、仓惶、担心、大惊失色、手足无措、提心吊胆、慌张不安、面无人色、忐忑不安、惴惴不安、草木皆兵……诗句：不敢高声语，恐惊天上人。 你是出色的侦探吗？ 心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。 请你判断：你认为哪一只猴子先死，为什么？ 探究  材料一：美国心理学家推孟曾做过一个实验。他在25万个小学生中挑选出1500个智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究，对其中150名最成功的优秀者的总结表明，获得卓越成就的人不仅仅是因为他们具有良好的智力，良好的情绪因素如热情、自信等在他们的成功中具有十分重要的作用 3、情绪与生活： 材料二：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 笑口常开健康在；生气催人老，笑笑变年少。 材料三：英国一些心理学家做了一项实验，他们把人生气时血液中含有物质注射在小老鼠身上，以观察其反应。初期这些小老鼠表现呆滞，胃口尽失，整天不思饮食，数天后，小老鼠就默默地死去了。美国生理学家爱尔马不久前也做过实验，他收集了人们在不同情况下的“气水”，即把有悲痛、悔恨、生气和心平气和时呼出的“气水”作对比实验。结果又一次证实，生气对人体危害极大。 讨论: （1）情绪对人的生活的作用可以分为几类？ （2）你还有其他例子证明情绪在时刻影响着我们的生活吗？ 3、情绪与生活： 不同情绪对人的不同影响 情绪对正常水平发挥的影响 情绪对身体健康的影响 积极作用 消极作用 精力充沛，思维活跃，效率高，能有超水平发挥 精力不足思维迟钝，效率低，发挥失常 心情舒畅能防病治病,使人健康长寿 降低人体的免疫力，容易致病 积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以相互转化的 要做到——喜怒有常 喜怒有度 科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远