休业式各项宣导及注意事项-基隆市仁爱国小.PPT

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休业式各项宣导及注意事项-基隆市仁爱国小

基隆市仁愛國小 104學年度下學期休業式 學生各項宣導及注意事項 105.6.30 一、交通安全-機車安全 請提醒自己或家人:正確配戴安全帽、勿酒後騎車、行車勿以手持方式使用行動電話。 禁止飆車、不疲勞駕駛、勿無照騎車,並勿將機車借給無適當駕照的人。 大型車轉彎半徑大,並有視覺死角,避免過於靠近行駛於大型車前或並行,以維護生命安全。 依交通號誌指示,或警察之指揮來穿越道路,不任意穿越車道、闖紅燈,不任意跨越護欄、安全島來穿越道路。 不侵犯車輛通行的路權、穿著亮色及有反光的衣服、在安全路口通過道路,預留充足的時間,不要跟沒耐性的駕駛人搶道。 一、交通安全-行人道路安全 配戴自行車安全帽、行進間勿以手持方式使用行動電話、不可附載坐人、人車共道時,請禮讓行人優先通行。 行人穿越道上請下車牽車、依標誌標線號誌指示行駛、行駛時,不得爭先、爭道、並行競駛,或以其他危險方式駕駛。 一、交通安全-自行車道路安全 二、居家安全-防火安全 遇火災時切勿慌張,應大聲呼叫、通知周邊人員自身所在位置,並應熟悉家中的避難逃生路線,進行安全避難,切勿躲在衣櫥或床鋪下等不易發現場所。 點火器具並非玩具,不可把玩,否則恐引起火災及傷亡。 二、居家安全-防火安全 使用瓦斯、熱水器沐浴及瓦斯爐煮食時,需注意室內空氣流通,切忌將門窗緊閉,否則易導致因瓦斯燃燒不完全,而肇生一氧化碳中毒事件。 外出及就寢前,必須檢查用電及瓦斯是否已關閉,以確保安全。 遭遇陌生人或發現可疑人物,應立即通知師長、快速跑至人潮較多地方,或最近便利商店,大聲喊叫。 夜間返家或行經偏僻昏暗巷道時,應小心有無不明人士跟蹤尾隨。 二、居家安全-人身安全 三、網路沉迷防制 近年來,由於過度沉迷於玩手機遊戲,所引發的身心病症逐漸增多。 同學應注意上網時間及行為,並慎選電子遊戲。 切勿涉入網路賭博案件! 四、藥物濫用、電子煙防制 暑假期間應保持正常及規律之生活作息,切勿受同儕及校外人士引誘慫恿而好奇嘗試毒品或電子煙,以免觸法造成自我及家人終身的遺憾。 五、視力保健預防行動 護眼行動六招 第1招:眼睛休息不忘記(用眼30分鐘,休 息10分鐘) 第2招:閱讀習慣要養成(保持35公分以上 閱讀距離) 第3招:均衡飲食要做到 第4招:讀書環境要注意 第5招:執筆、坐姿要正確 第6招:定期檢查要知道 六、口腔衛生保健預防行動 每天三餐飯後及睡前要潔牙 少吃糖果甜食和飲料 半年定期檢查要知道 七、健康體位宣導 八、菸檳防制宣導 香菸檳榔有害健康,鼓勵家人親友戒菸戒檳 抽香菸易罹患肺癌、嚼檳榔易罹患口腔癌 九、腸病毒預防保健行動 十、如何自我保護 「減少PM2.5暴露」 氣象局網站查詢空氣品質 減少在戶外活動時間,儘量待在室內 適當關閉窗戶 外出可戴口罩 十一、登革熱防疫行動 自我防護有「3不」 十二、健康檢查之治療矯治 請一、四年級學童,利用暑假期間持健康檢查轉介單,至牙科及小兒家醫科接受治療矯治。 全校視力不良學童,也請利用暑假期間持檢查單,至醫療院所接受治療矯治。 開學時請將轉介單交回健康中心。 十三、健康體適能 暑假期間,請注意飲食習慣,養成規律運動及良好日常生活作息。 請多利用體適能網站.tw/,進行運動時間的管理。 運動前請記得做暖身運動,運動結束也要進行緩和運動,避免受傷。 十三、健康體適能 帳號:身分證字號,密碼:班級+座號,例如1年1班1號為1101。 十三、健康體適能 請利用暑假時間,登入後點選「運動大撲滿」、「跑步大撲滿」進行體適能登錄。 十四、水域安全宣導-防溺十招 十五、開學時間 7月1日(五)暑假開始。 7月29日(五)、8月26日(五)返校。 8月29日(一)開學,正式上課。 祝各位同學有充實愉快 又安全的暑假

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