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小学四年级全年教材时数分配计划 教材内容 全年 第一学期 第二学期 时数 次数 时数 次数 考核项目 时数 次数 考核项目 基础知识 快速跑 跳高 跳远 投掷 技巧 单杠 支撑跳跃 武术 韵褛 小学四年级上学期体育教学进度 周次 课次 基础常识和基本教学内容 页数 一 1 基础常识：小学生为什么上体育课。 2 耐久跑：800—1000米跑步交替。跳长绳：8字跳。 3 耐久跑：800—1000米跑步交替。跳长绳：8字跳。 二 4 武术基本动作。游戏：迎面接力。 5 耐久跑：800—1000米跑步交替。游戏：打龙尾。 6 跳长绳：8字跳。小足球：曲线运球接力。 三 7 队列：向后转走。游戏：攻关。小足球：曲线运球。 8 游戏：攻关。小足球：曲线运球接力。 9 武术：基本动作。小足球：教学比赛。 四 10 选用。 11 投掷：上步投垒球。武术：组合动作。 12 武术：组合动作。游戏：小手球。 五 13 身体素质练习。武术：组合动作。 14 投掷：上步投垒球。游戏：两垒球。 15 投掷：上步投垒球。游戏：迎面接力。 六 16 武术：组合动作。游戏：小手球。 17 投掷：上步投垒球。身体素质练习。 18 投掷：垒球掷远（考核）。游戏：小手球。 七 19 选用。 20 基础常识：小学生为什么上体育课。 21 健身操。武术：组合动作。 八 22 健身操。身体素质练习。 23 武术：组合动作。支跳：跳上正撑向前跳。 24 小篮球：起动，急停。下接前滚翻。 小学四年级上学期体育教学进度 周次 课次 基础常识和基本教学内容 页数 九 25 单杠：跳上正撑前翻下。游戏：两垒球。 26 支跳：跳上成蹲撑向前跳下接前滚翻。篮球运球。 27 单杠：跳上正撑前翻下。小篮球：运球。 十 28 支跳：跳上蹲撑向前跳下接前滚翻。双手胸前运球。 29 单杠：跳上正撑前翻下。游戏；运球接力。 30 单杠：跳上正撑前翻下。篮球：双手胸前投篮。 十一 31 选用。 32 快速跑：30米加速跑。游戏：运球接力。 33 快速跑：30米加速跑。游戏：投篮比赛。 十二 34 快速跑：30米加速跑。游戏：投篮比赛。 35 快速跑：50米全程跑。游戏：投篮比赛。 36 快速跑：50米全程跑。舞蹈：集体舞。 十三 37 快速跑：50米考核。小篮球：投篮。 38 选用。 39 体基：革命领袖和名人锻炼身体的故事。 十四 40 跳远：蹲距式。身体素质练习。 41 跳远：蹲距式。游戏：打龙尾。 42 跳远：蹲距式。技巧：侧手翻。 十五 43 跳远：蹲距式。技巧：侧手翻。 44 跳远：蹲距式。技巧：侧手翻。 45 跳远：蹲距式。技巧：侧手翻。 十六 46 选用。 47 技巧：侧手翻。游戏两垒球。 48 技巧：侧手翻。游戏：篮球比赛。 四年下学期体：技巧：跪跳起 教材单元教学计划 单元目标 初步掌握跪跳起的技术动作 发展腰腹力量及协调平衡能力 培养学生刻苦锻炼的优良品质 课 次 课 时 任 务 知识要点或技术要点 程 度 主要教学方法、练习和要求 学 习 操 作 掌 握 运 用 一 初步学习跪跳起的技术动作 两臂的摆动 压小腿动作 教法：1、教师讲解示范2、分解练习3、完整动作练习4、纠正错误提示要点5、典型示范正确引导6、教师讲评 练习：1、做有节奏的髋关节 二 三 四 五 六 [请在此处添加年级]年级下学期：[请在此处输入课题]教材单元教学计划 单元目标 课 次 课 时 任 务 知识要点或技术要点 程 度 主要教学方法、练习和要求 学 习 操 作 掌 握 运 用 一 二 三 四 五 六 四年级下学期：[请在此处输入课题]教材单元教学计划 单元