书法 第三章_.ppt

; 第三章 修身治平; 第一节 四季与生命; 一年四季即春夏秋冬，每个季节大约 三个月。春天，气温回暖、万物复 苏；夏天，天气炎 热，水果成熟秋 天，气温转凉，农作物成熟；冬天， 天气寒冷，有时会下雪。春夏秋冬四 季各有各的美，春天生机盎然，充满 活力，夏天热情奔放，秋天是一个收 获的季节，一个金色的季节，冬天则 是一片银装素裹，好不妖娆。 【黄帝内经】曰“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”。一年四季气候变化的正常规律为春温、夏热、秋燥、冬寒。自然界一切生物在四季气候变化的影响下，必然产生相应的变化，这就是春生、夏长、秋收、冬藏。人体的生理功能也是与大自然相适应的，如一年四季机体的新陈代谢若违反这一规律，四时之气便会伤及五脏，即所谓“春伤于风、夏伤于暑、秋伤于湿、冬伤于寒”。在不同的时节，我们需要摄取不同的养分来补充身体的需求，只有顺应自然物候的更替和变化， “应天顺时”，遵循自然规律，如此才能真正做到合理养生，健康长寿。 ;【一】春 （萅、芚 ） 会意。甲骨文字形,从草(木),草木春时生长;中间是“屯”字,似草木破土而出,土上臃肿部分,即刚 破土的胚芽形,表示春季万木生长;“屯”亦兼作声符。小篆字形,隶变以后,除“日”之外,其他部分 都看不出来了。一年的第一季：春季（农历正月至三月）。 【说文】春,推也。从艸屯,从日,艸春时生也。会意,屯亦声…今隶作春字,亦作芚。【尔雅·释天】春为青阳,春为发生,春秋繁露。春者,天之和也。又春,喜气也,故生。【春晓】春眠不觉晓,处处闻啼鸟。【惠崇〈春江晓景〉】 竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。 【泊船瓜洲】春风又绿江南岸，明月何时照我还。;1、春天养生： 春天是阳长阴消的开始，重点要养阳。春天主生发，万物生发，肝气内应，养生之道在于以养肝为主。春季饮食要掌握一个原则：根据气温变化，食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。;【三】秋 （秌、穐 ） 象形。甲骨文字形为蟋蟀形,虫以鸣秋,借以表达“秋天”的概念。另一写法,是蟋蟀形下加“火” 字,表示秋天禾谷熟,似火灼。籀文又添加“禾”旁。本义:收成,成熟的庄稼)。秋季，四季中的 第三季,即八月、九月和十月这三个月。 【说文】秋,禾谷熟也。【尔雅】秋为白藏。又,秋为收成。【春秋繁露·官制象无篇】秋者,少阴之选也。【月令章句】百谷名以其初生为春,熟为秋,故麦以孟夏为秋。 【山居秋暝】空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石山流。;秋天养收： 秋天是阴长阳消的时候，重点要养阴。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。 ; 【四】冬  会意。从仌从夂。夂，古文終字。表示时序终了,已进入寒冷季节。四季中的第四季,即农历十月 至十二月。一年四季中秋春之间的季节,天文学上认为是从12月至3月,农历十月到十二月【说文】冬,四时尽也。【诗·邶风·谷风】我有旨蓄,亦以御冬。【后汉书·张纯传】冬者,五谷成熟,物备礼成。 【别董大 】千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。? 莫愁前路无知己，天下谁人不识君？ 【梅花】墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。 ;【江雪】柳宗元 千山鸟飞绝，万径人踪灭，孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。;冬天养藏： 冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，逆之则伤肾。; 【四季歌】 喜爱春天的人儿是心地纯洁的人，象紫罗兰的花儿一样，是我的友人。 喜爱夏天的人儿是意志坚强的人，象冲击岩石的波浪一样，是我的父亲。 喜爱秋天的人儿是感情深重的人，象诉说爱情的海涅一样，是我的爱人。 喜爱冬天的人儿是胸怀宽广的人，象融化冰雪的大地一样，是我的母亲。 我们每个人的一生都必然要经历一个由稚嫩到 成熟的过程。?就像一年的四个季节一样，是， 自然界的春夏秋冬周而复始、轮回不止，人生 的四季属于我们却只有一次。在仅有的一次人 生四季中，我们又如何度过呢？四个季节各正 如人生的四个时期。春—少年时期；夏—青年 时期；秋—中年时期；冬—老年时期。人生的 四季是短暂的，青春更是转瞬即逝。你们的人 生才刚刚扬帆起航，在人生的道路，你们将会 经历很多，收获很多，同时也会失去很多，但 是无论如何，只要你们认真活过，努力过，走 出了属于自己的人生，那么一定会创造出一副 精彩绝伦的人生美景。 ; 第二节 秦篆的形成; 在无限的宇宙中，任何事物都不能孤立地存在，都同其他事物发生着联系；世界是万事万物相互联系的统一整体；任何事物都是统一的联系之网上的一个部分、成分或环节，都体现着普遍的联系。任何事物的存在和运动都在于它内部结构要素之间的某种特定的联系及其运动，都在于它同周围其他事物的一定联系、相互作用及其变化。 书法和文字的发展也是一样，作为文化的一部分，其之发展必然会与社会、政治的变化相联