第三课 2 自觉能动与自强不息.pptVIP

导入新课： 王伟的故事 思考： 王伟的故事告诉我们怎样的人生道理？ 二、自强不息与成功人生 1、自尊与关注自我的存在 怎样才能做个有自尊的人？（P26） 第一，要尊重自己，肯定自己。 第二，要悦纳自己，完善自己。 第三，要提升自己，超越自己。 第四，要坚持自己，尊重他人。 2、自信与发掘自我的潜能 培养自信的方法 （1）全面分析自己，找出缺乏自信和原因。针对不同的原因，制定切实可行的改善目标，然后逐步分解目标，一件一件地尝试去做。 （2）学会欣赏自己，欣赏自己的长处，欣赏自身优秀的品质，用这种欣赏和赞美来增加自我意识，增加自我接受程度和自我价值感，这样就可以获得自信。 （3）经常阅读成功自励的书籍，从不同角度分析取得成功的正确观念和态度，以及一些获取成功的思维方式，从中找到勇气和力量。不断地充实自己的知识，提高自己的能力，弥补自己的不足。 （4）建立积极的态度。多说积极的言语，学会积极的思考，从积极的方面看待人与事，与积极的人为伍，运用积极的自我暗示。经常对自己说：“我能行！”“我很棒！”“我能做得更好！”等等。 （5）养成自信的行为。从调整自己的基本姿势起，走路挺胸抬头，面带微笑，练习正视他人，养成主动与人说话的习惯。 你是使用以上的哪些方法来培养自信的？ 3、自强与