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主观幸福感探究和其现实启示 　　摘 要 主观幸福感是表征一个人生活质量好坏的综合性心理指标，近年来对主观幸福感的研究不断得到深化，推进了人们对幸福的认识，为提升公民幸福感提供了重要启示。 关键词 主观幸福感 幸福指数 心理学 中图分类号：B82-069 文献标识码：A Subject Well-being Research and Its Realistic Enlightenment ZHANG Fan （China Women’s University， Beijing 100101） Abstract Subject well-being is the characterization of comprehensive psychological indicators of the quality life of a person， the study of subjective well-being have been deepened in recent years， to promote the awareness of people’s happiness， provided important inspiration to enhance a sense of well-being of citizens. Key words subject well-being； happiness index； psychology 党的十八大提出了实现“人民幸福”的课题。实现中华民族伟大复兴的中国梦，最根本的是要实现人民幸福，这也是中国人孜孜以求的社会理想。幸福是人类一切企求的最终目的，对幸福的研究是人类文明史上的一个重要议题，许多先哲都曾对幸福做过探讨。主观幸福感为幸福研究提供了一个新的视角，对实现公民幸福感的提升具有重要现实意义。 1 主观幸福感的基本内涵、评价及相关理论 1.1 主观幸福感的基本内涵 主观幸福感（subjective well-being，简称SWB）的研究源自1958年“生活质量”（quality of life）概念的提出。生活质量的本质是一种主观体验，它包括个人对于一生境遇的满意程度、内在的知足感，以及在社会中自我实现的体验。这一概念提出后，受到社会学、心理学、经济学等多个学科研究者的关注，并逐步分化为两种取向，即对客观生活质量的研究和主观生活质量的研究。其中，对主观生活质量研究侧重于对人的态度、期望、感受、欲望、价值等方面的考察，着眼于人们的幸福体验，也就是所谓的“主观幸福感”研究。 1967年，威尔逊（Wanner Wilson）出版了《自称幸福的相关因素》一书，标志着对主观幸福感的理论研究达到了较高水平。《自称幸福的相关因素》的公开发表40多年以来，人们对主观幸福感的研究进行了系统推进并取得了丰硕成果。20世纪末，积极心理学成为一种新的研究思潮并得到了深入推进，幸福感作为积极心理学的一项重要内容，也更加受到重视。幸福的研究涉及哲学、社会学、伦理学和心理学等众多学科，积极心理学侧重于从个体的立场和主观感受来研究人们的幸福感，即主观幸福感。关于主观幸福感的概念存在多种观点。多数研究者较为认同爱德·迪纳（Ed Diener）提出的概念，即：主观幸福感作为积极心理学的重要组成部分，体现了一个人按照自己确定的标准对自己生活质量状况作出的总体性评价，它是反映一个人内心对生活质量状况认知的综合性指标。由于一个人对自己生活质量状况的认知和评价与其对自己生活质量期望程度的高低有关，因此，主观幸福感是内在心理因素与外部诱导因素相互影响所形成的一种较为复杂的心理状态。一般认为，主观幸福感由生活满意度和情感平衡两个部分组成。生活满意度作为主观幸福感的重要组成部分，体现了一个人对生活质量状况的综合性判断，它不同于情感评价，是衡量主观幸福感的重要认知因素和有效评价指标。 1.2 关于主观幸福感的评价 主观幸福感作为积极心理学研究的重要内容，具有几个显著特征：①一是主观性特征。对主观幸福感的评价是个体依据自己确定的标准而不是用他人的标准进行的；二是稳定性特征。个体对生活满意度和情感体验的衡量是长期的，这种评价具有相对稳定性；三是综合性特征。对主观幸福感的评价包括情感体验、生活满意度认知等诸多方面，是一种系统性、整体性的评价。主观幸福感所具有的这些特点决定了对其进行评价的特殊性。从近年来学界研究的情况看，对主观幸福感的量度有多项指标，概括而言主要体现在以下三个方面：一是认知性评价。主要是对个体的生活质量情况的整体性评价，也就是生活满意度。二是情感评价。主要包括积极情感和消极情感两个方面的情感体验。②已有的研究认为，生活满意度评