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影响专注力的心理因素 京南心理咨询公司 国家二级心理咨询师 刘贤 专注的概念　　注意力集中在固定的方向和目标上． 心理因素包括心理过程与个性两个方面。心理过程是由认识过程、情绪过程和意志过程所构成。个性包括个性倾向性与个性心理特征。 影响专注力的心理因素 互动模式（社会及家人） 重要他人的压力（父母老师或不和谐的家庭关系） 为了引起他人注意，得到关注。（受忽略的儿童） 给家长的建议 家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力 给孩子一个明确的完成作业的期限。 培养孩子对提高专心这种素质的兴趣。 培养孩子对提高专心素质的自信。 为孩子营造一种良好的学习环境 我们心目中的家长 1、“我心目中的家长是非常和蔼可亲的，在我情绪低落时，他们能安慰我，给我温暖；在我成绩差时，他们能给我信心，让我相信能学好这门课；在我稍微有点成绩时，他们能再鼓励我，让我再接再厉，更上一层楼。我心目中的家长，是能在我们做错事时指出我错在哪里，并且应该如何做才好，而不是臭骂一顿。我心目中的家长，能让我在挫折面前鼓起勇气，努力克服困难，而不是泼冷水，说什么：现在学不好，长大就得当‘要饭的’”。 2、“爸爸妈妈们，我们有自己的见解和思维。我们正在学着挣脱你们的怀抱，自己启步，自己走路。我们心目中的你们是在我们摔交时你们能拉我一把，而不是责骂，甚至抱回你们怀里。” * * * *