第三讲 职业生涯规划之兴趣探索课件.ppt

聊一聊：你说我说大家说 1、请回忆三个做某件事时令你感到快乐的经历。请详细描述这三个画面，是什么令你感到如此快乐？ 2、你最喜欢看哪种杂志？这些杂志中的哪些部分吸引着你？ 3、除了单纯的娱乐放松以外，你最喜欢看哪几类电视节目？节目中什么吸引着你？ 4、如果只是出于兴趣考虑，你最想做什么或者学什么？这里面又是什么吸引着你呢？ 5、我们生活中都有过某些时刻，因为全神贯注做某件事而忘了时间。什么样的事会让你如此专注？ 你的答案里面有什么共同点吗？能不能归纳成一些关键词？ 本章内容 一、兴趣与生涯发展的关系 二、霍兰德的兴趣类型理论 三、结束与期望 自我探索——兴趣 认知目标 1、兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。 2、兴趣虽然是我们动力和快乐的来源，但是工作并不是体现兴趣的唯一途径。 技能目标 1、掌握霍兰德兴趣理论，能够利用多种方法对自己的兴趣进行探索，确认自己的霍兰德兴趣类型代码。 2、学会处理兴趣和专业，兴趣和工作之间的关系，树立平衡与发展的观念。 我们的困惑 兴趣与生涯发展的关系 1、兴趣与投入是人生幸福感的来源 一项跨越30多年的心理学研究（米哈利，美国芝加哥大学心理学教授） “什么东西真正令人们感到幸福和满足” ——当人们专心致志从事某种活动、或忘我地完全沉浸在这种活动中的时候，他们感到最为愉悦和满足。 兴趣与生涯发展的关系 2、兴趣与生涯发展的关系 兴趣和工作满意度、职业稳定性和专业成就感之间存在着明显的关联。 兴趣与生涯发展的关系 3、不幸的现状 北森测评网与原劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合调查 “当代大学生第一份工作现状调查” ——找到第一份工作后，有50%的大学生选择在一年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75%，比例之高令人震惊。 ——33%的大学生“先就业后择业”，认为第一份工作仅仅是由学校到社会的跳板；16.3%的人“没有太多考虑”就“跟着感觉走”地选择了第一份工作；而仅有17.5%的人在择业的同时考虑了“兴趣（爱好）”和“未来的发展空间”这两个因素。 兴趣与生涯发展的关系 4、现实的考虑 培养兴趣 兴趣也可以通过兼职、志愿活动、参加社团、业余爱好等多种方式来实现。 想一想 兴趣与专业、职业 你的兴趣可以和哪些职业相联系？这些兴趣有可能与你的专业相结合吗？ 恭喜你！ 你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出 你最想前往的3个岛屿。 活动继续…… 兴趣岛类型列表 R实用型人的特点 喜欢具体的任务 工具使用、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师、木匠、外科医生 霍兰德的兴趣理论 基本假设： 人的兴趣可以分为不同的类型。 环境也可以分为不同的类型。 人与职业环境的类型匹配是形成职业满意度、成就感的基础。 霍兰德的兴趣类型理论 霍兰德六角形模型：解释六种职业类型之间的关系，帮助评估兴趣类型与职业环境之间的适配性 霍兰德的兴趣类型编码 基于霍兰德理论的职业兴趣测评 个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用3个代表3种兴趣类型字母的代码来标示一个人的职业兴趣，这个代码称为“霍兰德代码”。 这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度的不同。 单编码：R，I，A，S，E，C 双编码：RI，RA，EA，ES…… 三编码：ISA，EAS,CRI… 霍兰德的兴趣类型理论 正确看待职业测评结果 1、霍兰德职业索引是一份未经本土化的版本，职业名称与中国国情有偏差，使用时仅做参考，主要是拓展大家对职业的思路，不必拘泥于职业代码。 2、个人兴趣类型和职业环境之间的适配将增加工作的满意度、职业稳定性和职业成就感。占主导地位的兴趣类型可以为个人选择职业和工作环境提供方向。 3、实际生活中同时拥有相对的两种兴趣类型的人并不少见，但完全匹配的工作比较难，此时可以考虑从业余生活中获得兴趣满足。 兴趣与职业生涯发展 现实的考虑 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。 并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现，关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡，以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一。 也就是我们常常需要反省——“我为自己的兴趣做什么了？” 兴趣与能力 兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。 兴趣就是无论能力高低，也无论外界如何评价，你依然乐此不疲要去从事的那件事情。 兴趣最容易驱使我们做出“投身于某事”的决定。 探索兴趣的其它方法 白日梦 爱好总结