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浅议利用遗忘曲线记忆英语单词 　　摘 要 在英语学习过程中，词汇学习占有十分重要的位置。词汇的习得直接影响到英语学习者听、说、读、写技能的提高。此外，单词在表达意义方面也起到十分重要的作用，这也决定了词汇在语言的存储和检索中的重要地位。本文以德国心理学家艾宾浩斯（H.Ebbinghaus）的遗忘曲线为基础，汲取相关重要研究理论，从认知心理学角度提出记忆单词的有效方法，从而实现对英语教学实践的指导意义。 关键词 单词 遗忘曲线 记忆 中图分类号：H319 文献标识码：A Talking about the Use of Forgetting Curve to Memory English Words YU Lisa （Jiangxi Xinyu No.3 Middle School， Xinyu， Jiangxi 338000） Abstract Vocabulary is a fundamental element of language learning， without which， EFL learners find listening， speaking， reading and writing difficult to make any progress. In addition， in a language， word plays a major part in the expression of meaning， which is regarded significant in the storage and retrieval of a language. In this paper， after absorbing excellent research achievements， mainly based on Hermann Ebbinghaus’ forgetting curve， the author concentrates on the effective ways in which words are learned from cognitive psychological perspective， which I hope can be applied into daily English teaching so as to facilitate students’ language acquisition. Key words vocabulary； forgetting curve； retention 当一个人无法识别或回想起以前储存在记忆里的事物，或者是错误地再认和错误地回忆，这些都是遗忘。从现代神经生物学的角度来说，遗忘是成形的条件反射的渐弱过程。遗忘的属性包括主动遗忘和被动遗忘。被动遗忘指在接收信息后自然地无意识地遗忘。主动遗忘指的是大脑有意识地清除无用的信息。被动遗忘会大力阻碍记忆进程。德国心理学家艾宾浩斯（H.Ebbinghaus）为此做了单词习得实验。在他的实验中，他准备了8组音节，每组包含13个有意义的音节，受测者必须记住这些音节。过段时间后，受测者开始重新学习。最后，根据受测者背诵音节的递减时间和频率，他制出了遗忘曲线（如图1）根据遗忘曲线实图，在习得结束20分钟后，遗忘率达到41.8%，31天之后，遗忘率则达到78.9%。实验表明，大多数的遗忘都发生在习得结束后的九个小时之内，且初期较后期更易遗忘。为了降低遗忘概率，学习者必须加强学习。也就是说，必须增加复习频率。 基于艾宾浩斯这一原理，结合继艾宾浩斯之后的一些心理学家提出的记忆法则，总结出以下几个有效削弱遗忘进程的方法： 1 移动记忆 记忆新单词的效率很大程度上取决于学习者激发感觉器官以大幅度地理解单词的语义成分，发音类型以及意义。被激发的感官越多，越能更大程度地保证长久有效地记忆。也就是说，口、耳、眼、心的配合可以促成较好的记忆效果。因此，英语教师在进行教学的过程中不能只停留在“老师读，学生跟”的状态，必须充分利用上课过程中练习听力、写作和对话的各个环节中巧妙地将听、说、读紧密地结合起来，让学生的语言输入达到最大化，从而培养学生较好的语感。 2 通过单词的构成记忆单词 单词的主要组成部分有词根和词缀。牢记一个词缀或词根可以记住一系列的单词。比如：”tele”意为“电波”，理解了这个，由它构成的一系列单词就更易记忆了。“less”通常表示否定的含义，所以“homeless” 意为“无家可归的”，“careless”意为“不仔细的”。教师在教学过程中应有意识地引导学生注意总结词根词缀，从而进一步掌握英语单词的构词规律，使单词记忆更加事半