高职学生心理健康与成长第4章 认识自我.pptVIP

LOGO LOGO LOGO 高职学生心理健康与成长 第4章 知人者智,自知者明 ——认识自我 提 纲 一、高职学生自我意识概述 二、高职学生自我意识的发展和现状 三、塑造和培养高职学生自我意识 一、高职学生自我意识概述 一、高职学生自我意识概述 自我意识的内涵包括对自身生理状态、心理状态以及自己与周围关系的一种认识和评价，也是人认识自己和对待自己的统一。 自我意识是意识的最高级形式，它不是单一的心理品质，而是认识、情感、意志的融合体，是一个完整的心理结构。 自我意识的内涵 一 一个人真正的伟大之处，就在于他能够认识自己。 ----约翰.保罗 一、高职学生自我意识概述 个体对自身生理状态的认识和评价 身高、容貌、身材、性别 ——缺乏自信 个体对自身心理状态的认识和评价 知识、能力、情绪、性格和气质——自我否定 个体对自己与周围关系的认识和评价 群体中地位、作用以及自己和他人相互关系 ——孤独寂寞 自我意识的内涵 一 一、高职学生自我意识概述 自我认识 主要涉及“我是一个怎样的人”、“我为什么是这样一个人” 自我体验 主要涉及“我是否接受自己”、“我是否满意自己”、 “我能否悦纳自己” 自我调控 主要涉及“我怎样控制自己”、“我如何改变自己”、“我如何使自己成为理想的那种人” 自我意识的结构 二 一、高职学生自我意识概述 自我意识的结构 二 一、高职学生自我意识概述 生理自我——个人对自己身体的认识 案例一：觉得自己太胖而失恋的女生 心理自我——个人对自己心理活动的意识 对自己性格、智力、态度、信念、理想和行为等的意识体验。 社会自我——个人对自己在社会关系、人际关系中的角色、地位 的认识 班级自我、家庭自我、社团自我、同伴自我 自我意识的内容 三 一、高职学生自我意识概述 现实自我 对自己目前的身心状况及与周围的关系的看法 投射自我 个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法 理想自我 指个体希望达到的完善形象，主要包括愿望、道德理想和价值观 自我意识的三个“我”之间的关系 四 一、高职学生自我意识概述 三个“我”是辩证统一的 案例：一个自卑的女孩 自认没人喜欢自己（现实自我） 认为别人也不喜欢自己（投射自我） 对将来没有任何希望，不愿改变（理想自我） 自我意识的三个“我”之间的关系 四 二、高职学生自我意识的发展及现状 二、高职学生自我意识的发展及现状 （一）高职学生自我认识方面的主要特点 1. 自我认识的广度和深度大大提高 2. 自我认识的自觉性和主动性明显提高 3. 自我评价能力提高 （二）高职学生自我体验方面的主要特点 1. 丰富性 2. 敏感性和波动性 3. 深刻性 高职学生自我意识发展及其特点 一 二、高职学生自我意识的发展及现状 （三）高职学生自我控制方面的主要特点 1. 自我控制能力明显提高 2. 自我设计的愿望强烈 3. 强烈的独立意识和自信心 高职学生自我意识发展及其特点 一 二、高职学生自我意识的发展及现状 （一）自我意识的分化 “理想自我”和“现实自我”的分化 （二）自我意识的矛盾??? 1. 主观“我”与客观“我”的矛盾 2. 渴望交流与自我封闭的矛盾?? 3. 独立需求与依附需求的矛盾 4. 自尊心和自卑心的矛盾冲突 高职学生自我意识发展过程中的分化、矛盾与统一 二 （三）自我意识的统一及其类型 1. 积极的统一即自我肯定型 2. 消极的统一即自我否定型和自我扩张型 现实“我”与理想“我”之间的交锋 二、高职学生自我意识的发展及现状 高职学生自我意识发展过程中的分化、矛盾与统一 二 二、高职学生自我意识的发展及现状 （一）不同年级的高职学生在自我意识发展方面存在差异 高职院校一年级学生：自我意识较高，但并不意味成熟水平最高 高职院校二年级学生：自我意识较低，但有能力去认识和建立真 正的自我 高职院校三年级学生：自我意识虽低于一年级，但这时的自我意 识却反映了真实自我。 高职学生自我意识发展的现状 三 二、高职学生自我意识的发展及现状 （二）高职学生自我意识发展中的片面性 自卑 自负 逆反 封闭 依赖 高职学生自我意识发展的现状 三 二、高职学生自我意识的发展及现状 （三）高职学生在自我意识发展中出现的偏差