高职学生心理健康与成长第10章 恋爱与性心理.ppt

LOGO 第10章 生命里最美的风景 ——恋爱与性心理 高职学生心理健康与成长 高职学生的恋爱 高职学生恋爱的特点和常见的问题 高职学生的性心理健康 提 纲 高职学生的恋爱 恋爱，是互相爱慕的行动表现。 （互动，分享下你觉得什么是爱情？） 心理分析： 喜欢与依恋（情绪与情感）：孤独、寂寞的时候特别想找喜欢的人陪伴。 亲 密（性爱与激情）：双方不仅有高度的信赖，并有身体接触的冲动与要求 关怀与奉献（责任与承诺）：双方高度关怀，让对方快乐和幸福是自己的责 任，并对对方的缺点和不足极度宽容。 高职学生的恋爱 一 什么是恋爱？什么是爱情？ 高职学生的恋爱 爱情的含义： 是一对男女之间基于一定生理、社会物质条件和共同的生活理想，由好感——喜欢——相互倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情；是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物；是人类特有的一种高尚的精神生活。 高职学生的恋爱 性生理与性心理（青春期到达的标志） 1、生理标志：女孩就是月经的初潮；男孩在做梦首次遗精 2、第二性征出现：就是他身体外表的变化，女孩就是乳房隆起，臀部增厚；男孩长胡须、喉结，肌肉比女孩发达。另外还包括变声，两三年完成，男声、女声。 3、第三性征，就是性情感的发育。（性心理）因为体内大量的性荷尔蒙的分泌，使得他有了外表的改变，生理的变化，必然有性感情的萌芽。“情犊初开”两性爱恋阶段。 社会需要 二 恋爱的理由：三个需要（生理、心理、社会） 高职学生恋爱的特点和常见的问题 高职学生恋爱的特点和常见的问题 恋爱的普遍性 恋爱的自主性 恋爱的不稳定性 恋爱自控力和耐挫力弱 恋爱动机简单 观念开放，传统道德淡化 网恋流行 一 高职学生恋爱的特点： 高职学生恋爱的特点和常见的问题 1、找不到心上人。 （自负；自卑；不会表达；求全责备） 2、单恋 （有感单恋；无感单恋——暗恋：建议勇敢表达） 3、恋爱方式不对 （总想改变对方，爱是接纳，不是改变） 零距离恋爱 性爱成分多 沉迷恋爱，荒废学业 4、恋爱动机偏差 （当交易、游戏、虚荣心、寂寞、危机压力） 5、恋爱认知障碍 重色轻友； 重享受，轻追求； 重外表，轻内在； 重感情，轻理智； 重现在，轻未来； 高职学生恋爱中常见的问题 二 高职学生恋爱的特点和常见的问题 6、不能正确对待失恋 应对失恋的方法： 想哭就哭，找个安全温暖的地方，痛快哭一场。 慢慢做到一个心理了解。 酸葡萄效应 转移注意力 升华 恋爱≠爱情 爱情是一门艺术，需要在实践中学习。 高职学生性心理健康 性幻想：是在清醒状态下与性相关的事件的一种想象，到了青春期，性的意识开始逐渐形成，性幻想会自然而然的出现，这是很自然的事情。那么在青春期的时候对异性的爱慕和渴望是很强烈的，往往会把曾经在电影，或者书籍当中的看过的情爱的镜头、片段，来重新组合，你参加进去了，你成了里面的主角，来虚构出自己与爱慕的异性在一起，有的把想象中的情景，用文字写出来，已达到自我的安慰。 性幻想有益于健康： 1、可以帮助克服性焦虑，减轻性压力； 2、可以感受性快乐； 3、能比较自由的心态常识性的情趣； 4、可以去除新角色的拘谨，解放过多的责任感和罪恶感； 5、性幻想不需要付出代价。 性心理困惑 一 高职学生性心理健康 高职学生性心理健康 性梦 青春期以后性梦就会出现，或多或少，所有人都会有，男女生。 性梦是人在睡梦当中与异性发生了有性色彩的活动，达到性满足的现象，性梦的生理机制和普通的梦的生理机制是一样的。都是大脑储存的一些信息，逻辑或非逻辑的一些重新整合。 性梦的本质，形成性梦是由于体内性激素的水平增高，也就是青春期驱动了性生理反应，这种基础形成了，出现了一系列的心理活动，性梦就出现了。对异性的向往和爱慕、亲密，在睡梦中会促使生理反应。 性心理困惑 一 高职学生性心理健康 手淫（自慰）。自慰是以手或者器具，对生殖器或身体的其他部位进行的一个自我摩擦，获得性满足的一种性活动，自慰男女都可发生，广义的说是用思想。我仅去想这个心理，这个性的心理过程，我能够获取性快感，这也叫自慰。这叫精神自慰。性自慰也是一种自然行为，它对机体也没有损伤。不要有心理负担。当然也一定要在一定得频率下。不能够沉迷于自慰，也就是说不要成瘾。 如果成瘾陷入其中不能自拔，就会影响身体和心理健康，造成学习和工作精力分散。 性心理困惑 一 高职学生性心理健康 性骚扰引起的困扰：性骚扰是指以性欲为出发点的骚扰，以带性暗