2-1-夏季养生讲座1-茶文化篇.ppt

心脑血管健康宣传教育工程 免疫调节与抗衰老宣传教育工程 办公室 瑞士天森医药 天元素全国推广服务中心 扁鹊三兄弟医术 由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传去，只有我们家的人才知道。我中兄治病，是治病于病情初起之时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及于本乡里。而我扁鹊治病，是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管来放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。 魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都是行医的，到底哪一位医术最好呢？” 扁鹊答说：“长兄最好，中兄次之，我最差。”　文王再问：“那么为什么你最出名呢？” 扁鹊答说：“我长兄治病，是治病于病情发作之前。 一、茶文化、茶多酚与健康 《神农本草经》神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。《本草拾遗》诸药为各病之药，茶为万病之药。 治养结合 药食同源  茶色素胶囊 从茶文化看茶叶的功效—茶与健康 我国最早提及茶叶的文字著作是西晋文学家郭璞所注释的《尔雅》，而唐朝陆羽写 成了世界上第一部茶书巨著《茶经》，说明我国在古代就有茶文化的存在了。 （二）茶多酚： 1、增强毛细血管的活性：茶多酚能增强毛细血管的活性，能降低毛细血管的渗透性，提高其对血管破裂的抵抗性。 2、预防动脉硬化：茶叶中含有大量的多酚类物质，有抵抗动脉硬化的功效，从而降低动脉硬化的发病率。 3、茶多酚具有消炎作用：茶多酚能降低毛细血管的渗透性，同减少出血的特性是结合在一起的，故能具有收敛止血作用。 4、对放射线有保护作用：茶叶中确实含有一些对辐射有一定防治效果的物质，它们主要是茶叶脂多糖和茶多酚。另外，茶叶中的维生素C也有不可忽视的作用。 5、茶多酚有止泄和杀菌的作用：由于茶进入胃肠道后，能使肠道的紧张功能松弛，缓和肠道运动；同时，茶多酚能使肠道的蛋白质凝固，因为细菌的本身就是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，起到了保护胃粘膜的作用，所以有治疗肠炎的功效。 6、茶多酚能提高其他成分的药效：绿茶茶多酚能有使甲状腺毒症引起的甲状腺亢进恢复到正常的作用，对维生素C的新陈代谢产生积极的影响，某些成分能防止组织内维生素C的氧化，从而提高了药效。茶多酚与咖啡碱、维生素C等综合作用，可以大大提高其他药物成分的功效。 （三）维生素：茶叶中含有丰富的维生素C，它与咖啡碱和茶多酚的关系很密切，协同产生药理作用，比单纯的成分起到更多的作用。另外，茶叶中还含有多种维生素，比如维生素B1、维生素B2、叶酸、烟酸、维生素E等，这些维生素都是人体不可缺少的营养物质。 （四）氟化物：一般食物中含氟量很少，而茶叶中含有丰富的氟，茶叶中的氟化物约有40％～80％溶解于开水，对牙齿有保健作用。饮茶是补充氟的途径之一，尤其是在饮水含氟量低的地区，饮茶有明显的防龋作用。 三、目前我国中老年人的 健康状况 3-1 最新资料表明—— 1、我国每年新增癌症患者近200万人，每年死亡人数超过140万人。 2、我国目前有心血管病患者1.3亿人，北京平均每天死亡100人左右，60岁以上老年人占了一半。 3、我国现有高血脂患者1.3亿人。 4、我国现有高血压患者2亿人。 5、我国现有糖尿病患者6000多万人，每年新增70多万人。c 3-2 什么是慢性病 ？ “慢性病”是一种长期存在的疾病状态，具有病因复杂，起病隐匿，病程长，且病情迁延不愈的特点。 包括：癌症，高血脂、高血压、动脉硬化、脑中风、冠心病等心脑血管疾病，糖尿病，以及前列腺炎，肠胃疾病、骨关节炎、失眠等疾病。 四、传统方法治疗慢性病 走入误区 降压药分类 药 名 不良反应 利尿降压药 吲哒帕胺（寿比山） 双氢克尿噻 血钠↓尿酸↑血钾↓血钙↑胆固醇、糖↑ 钙离子拮抗剂 硝苯地平（心痛定、拜心同） 尼群地平 洛活喜 水肿，头痛，潮红，便秘等 血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI ) 卡托普利(开搏通)依那普利 贝那普利（洛汀欣） 培哚普利（雅施达） 咳嗽，血钾高，血管性水肿 血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂 氯沙坦 缬沙坦 亚坦 极少 β受体阻断剂 倍它乐克 美托洛尔 支气管痉挛，心功能抑制 高血压的常规治疗：