七夕情志养生资料.docxVIP

七夕情人节，情志养生感谢古圣先贤、老师同仁等我老中医，怕你来不及，边防名师七夕： 节日的由来，筷子，七情六欲现代人养生的惯性思维，养生----滋补，吃，病，医院，吃药，手术亚健康、未病阶段，未发生明显的影响生活的功能障碍或生理性的器质性病变，选择养生各种养生： 食疗养生、运动养生、养生----生命健康。 生命，身体，思维（心理），情绪（七情），精气神健康： 黄帝内经，动作有力，气脉通达。 身心能量，身心舒畅。亚健康甚至疾病的条件因素， 内伤七情，外感六淫，饮食劳倦，虫兽刀兵。情志，情和志情绪问题导致的个人身体、心理、问题，想不通，气滞血瘀，心有千千结，身有千千结。色斑，气血喜怒忧思悲恐惊， 怨恨恼怒烦，中毒、排毒情绪与经络（顺逆）、气血、脏腑病机《黄帝内经》内伤七情，外感六淫+饮食劳倦。 风暑燥热湿寒。 是故风者百病之长也。《素问·举痛论》：怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。 《三因极·病症方论·七气叙论》 “喜伤心，其气散，怒伤肝，其气出，忧伤肺，其气聚，思伤脾，其气结，悲伤心离，其气散，恐伤肾，其气怯，惊伤胆，其气乱。虽七诊自殊，无逾于气。”发病机理： a：发病以外界刺激引起情志异常为主因(情绪的产生-----积与过，致病) b：直接伤及内脏（内脏是气生成的表达，心有千千结，身有千千结，肌瘤增生腰肩） c：首先影响人体气机紊乱（气是伤心的投影）---抑郁症，痉挛，胃病，气滞血瘀 d：情志波动异常导致病情的加重甚至恶化。（吓死） e:黄帝曰：五藏相通，移皆有次。五脏有病，各传其所胜。气滞、气闭、、、、、、、常见症状：岔气成语俗语：心拔凉拔凉的，开心、一肚子气，气饱了，头大了，乐极生悲，火生金水克火 断肠人在天涯，肝肠寸断、愁肠满腹、相病由心生现代疾病：皮肤病，发烧，消化道肠胃病（胃、肠、）口腔溃疡、心脑血管、高血压 儿科尿床，喜恐，阳看。发烧，盗汗 女性痛经，各种结节肌瘤，情绪影响胎儿，产妇病根古代故事： 孔乙己、周瑜、岳飞怒发冲冠、一屁过江来，三国王思砍苍蝇，街头犯罪（情绪调节能力与知识、事情大小没关系）悲魔、喜魔、狂魔、手机机魔 脏腑串通、身心影响： 心理疾病投影到工作、家庭社会关系健康稳定、财富，家庭、社会问题21世纪，是精神病世纪。经典中关于情志养生的身心同治： 守其中，用其和。 脏腑，气血，关系，放下。 喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节，谓之和。 觉知，面对， 观呼吸身体异常，敲击手部心包经。 针灸大成肝经，影响男女生殖功能。 肝经夹胃走，影响胃。 入喉咙，咽喉肿痛（胃经）颠顶头痛，脱发。肝火反克肺经，肝瘀化火克肺期门、肋下、太冲、行间、大墩药食同源： 疏肝理气、清肝明目“以情胜情”疗法，进行了功法，哼哈共兴趣爱好木生火积怨成恨气的运行受什么影响？中西医的临床应用七情是生理表现，同时方作月生理病因，内邪， 手术第一，本末倒置， 修行，宅心仁厚，平等心，德行，仁者寿，仗义疏财，脾执行力，信用大学，止，定，静本身无好坏，接受与控制重复昨天的故事，放化疗祝你平安，形与神俱，安然无恙自在疗愈，蜕变音乐疗法，打鼓万法归宗，接受，平等心，慈悲心，守伦理，愿力正以修身，静以养性心快乐，微笑是最好的药，让他人欢喜调情身体记忆功能，身体影响情志喜魔，悲魔，狂魔本自具足，烦恼执着七情先伤心，分别心，执着心病由心生，养身养心神，安神定志，灵枢经百法调情，调神，安心，焦虑，手机，魂不守舍恬淡虚无，精神内守，神与形俱，病安从来，活在当下，妄念，不迁怒树洞疗法，龙门镇，唠嗑，～～～～返观山水疗法，中抽风到中风，从小到大艾灸，按摩，顺气，亶中通，觉知，则不痛。气闭，便秘，吵架功，肋下，太冲华少，贵人语迟，肝不要机械式的理解五脏，七情良言，恶语，热茶，温开水，晒太阳，阴阳走出抑郁，补充阳气，关心他人。当下可以有痛，但没有苦。17/8/26 9:40 AM