参加拓展训练心得4篇.docVIP

参加?拓展?训练?心得?体会?4篇? ?参加?拓展?训练?心得?体会? ?前两?天公?司组?织了?两天?一夜?的拓?展训?练，?感觉?还不?错，?正好?给缺?少锻?炼的?我一?次锻?炼的?机会?，我?们参?加了?很多?项目?，有?信任?背摔?，爬?逃生?墙，?越断?桥，?逃出?天罗?地网?，同?舟共?济，?走向?成功?之路?等等?。 ? 在?这次?训练?中，?我感?受到?了同?事之?间的?团结?友爱?精神?，几?乎每?个项?目都?需要?团结?协作?，才?能取?得最?后的?胜利?，也?学会?了要?懂得?相信?别人?，你?才能?通过?集体?的力?量取?得成?功。? ?在这?次训?练中?，有?一个?项目?叫高?空抓?干，?当我?爬到? ? 7?.2?米的?柱子?上的?时候?，想?要站?起来?的时?候，?好害?怕啊?，不?敢站?，是?队友?的鼓?励，?才使?我站?起来?，最?终抓?到了?那根?杆，?这使?我明?白了?我们?要对?别人?多一?些鼓?励，?只要?迈出?来，?才有?可能?取得?成功?，不?然连?想要?成功?的机?会都?没有?。 ? 极?限喊?唱，?真的?是已?经达?到我?的极?限了?，我?从来?都没?有想?到，?我也?会那?么的?疯狂?，不?应该?用疯?癫形?容可?能会?更好?一点?。我?连和?朋友?一起?去k?tv?唱歌?都紧?张，?更何?况是?在一?群不?熟悉?的人?面前?呢??开始?是相?当的?紧张?，但?是由?于教?官比?较严?厉，?连续?两三?次，?我连?唱歌?的机?会都?没有?，就?被叫?下去?了，?然后?我看?到队?员的?那种?拼命?的精?神，?当时?我就?有一?种想?法，?我也?要豁?出去?，才?行。?不然?就是?拖别?人的?后腿?，就?达到?了忘?我的?状态?了。?虽然?最后?我没?有达?到要?求，?但是?我已?经很?尽力?了。? ?给我?印象?最深?的就?是极?限喊?唱，?现在?我脑?子一?处于?混沌?状态?的时?候，?脑子?中想?到的?就是?真心?英雄?的歌?。 ? 虽?然这?次在?身体?上有?点累?，但?是我?还是?比较?喜欢?这次?拓展?训练?的，?克服?了我?遇见?生人?的胆?怯心?情，?拓展?训练?结束?了，?但是?在活?动中?那种?拼搏?的精?神会?一直?伴随?着我?们，?很怀?恋这?次活?动。? ?参加?拓展?训练?心得?体会?2 ? 自?进入?**?农研?究生?部团?委、?研究?生会?及科?协这?个大?家庭?以来?，我?很荣?幸能?参加?了研?究生?会的?各种?学生?干部?培训?活动?，包?括专?题讲?座、?经验?交流?、素?质拓?展、?励志?影片?观看?、教?育基?地参?观等?内容?。其?中，?给我?印象?最深?的是?素质?拓展?训练?。这?场以? 团?队协?作 ?勇往?直前? 为?主题?的素?质拓?展活?动，?不但?让我?从中?获得?游戏?的乐?趣，?更让?我体?会到?了团?队协?作的?的伟?大力?量。? ?素质?拓展?训练? 是? 磨?练意?志、?陶冶?情操?、完?善自?我、?熔炼?团队? 一?项大?型的?户外?拓展?活动?。以?前，?在大?学本?科的?时候?，虽?然亲?眼目?睹过?，但?是并?未亲?身参?与其?中，?所以?也不?知道?所谓?的 ?拓展? 究?竟是?何内?容。? 月? 日?是个?难忘?的日?子 ?平生?第一?次参?加素?质拓?展训?练。?很感?谢校?研究?生部?给予?我们?参加?研究?生学?生干?部素?质拓?展训?练的?机会?，虽?然拓?展训?练已?结束?了，?虽然?我们?只有?一天?的相?处，?可在?这短?暂的?一天?里，?我们?一起?流汗?，一?起欢?呼，?一起?讨论?，一?起感?悟 ?一天?的融?洽，?使我?们亲?如兄?弟姐?妹 ? ?在这?次拓?展中?，按?照游?戏规?则，?此次?活动?以部?为单?位进?行五?项竞?技类?比赛?：无?敌风?火轮?、超?级链?接、?袋鼠?跳、?五彩?连环?炮和?五人?六足?。其?中，?既有?个人?项目?又有?团队?项目?，团?队项?目不?是靠?一个?人的?智力?、体?力和?能力?就能?很好?完成?的项?目。?它的?最大?特点?就是?群策?群力?，一?个人?的成?功不?能代?表整?个团?队的?成功?，只?有团?队中?的每?个个?体相?互团?结，?相互?帮助?，才?能共?同完?成团?队的?目标?。 ? 对?于各?个项?目，?给我?印象?最深?的是? 五?人六?足 ?项目?。没?一起?绑上?腿的?时候?，真?的没?觉得?这个?项目?有多?难，?可所?有人?绑上?腿的?那一?刻我?真有?点惶?恐，?感觉?走路?不是?用自?己腿?在走?，不?但得?自己?保持?平衡?走下?去，?还得?兼顾?旁边?的同?学步?伐一?致，?做到?