拓展训练心得范文600字.docVIP

拓展?训练?心得?体会?范文?60?0字? ? 在?参加?完团?队拓?展训?练之?后，?你有?什么?特别?的感?受吗??下?面是?我整?理的?拓展?训练?心得?体会?60?0字?，供?大家?参阅?。 ? 拓?展训?练心?得体?会6?00?字 ? 本?周周?四周?五我?们学?校组?织了? 学?生拓?展训?练 ?。 ? 这?是学?校组?织同?学们?共度?的一?段难?忘之?旅。?那一?天早?上，?我们?都早?早的?到了?操场?。我?们沐?浴着?晨风?，再?加上?沁人?心脾?的甜?丝丝?的空?气，?使人?身心?顿时?感到?很轻?松。? ?随着?教练?的哨?声响?起，?各队?高举?队旗?，展?示队?列。?依次?介绍?队长?、政?委。?我们?班的?队名?是逆?战队?，队?呼是?： ?逆战?逆战?，背?水一?战 ? 大?家各?有千?秋，?各显?英雄?气概?。虽?然比?赛才?刚刚?开始?，队?与队?之间?王者?之争?的 ?火药?味 ?就已?经很?浓了?。 ? 我?们第?一个?玩的?游戏?是 ?水果?拼盘? 。?我们?队和? 雷?霆队? 一?起比?赛，?每队?的男?生女?生分?开，?再分?别围?成圆?圈，?这样?就有?四个?大圆?圈。?大家?互相?搭着?肩膀?，每?个圆?圈想?一个?水果?的名?字，?分别?是：?柠檬?、椰?子、?榴莲?、火?龙果?。先?从 ?火龙?果 ?那个?圆圈?开始?，只?见他?们说?： ?火龙?果蹲?、火?龙果?蹲，?火龙?果蹲?完柠?檬蹲? ?这时?就该?我们? 柠?檬队? 蹲? 了?，我?们便?说 ?柠檬?蹲柠?檬蹲?，柠?檬蹲?完椰?子蹲? ?这样?一直?轮流?下去?，但?是不?能叫?错，?不能?同时?让两?个队? 蹲? 这?就要?凭我?们队?员与?队员?之间?的默?契了?。每?个同?学脸?上都?洋溢?着笑?容。? ?我们?第二?个玩?的游?戏是? 背?摔 ?。一?个队?友爬?上背?摔的?平台?，在?教练?的指?导下?，捆?住手?臂，?背对?着团?队向?队友?们用?手臂?搭建?的 ?保护?网 ?平倒?。在?一声?声的? 你?们准?备好?了吗?? ?准备?好了?、请?相信?我们? ?，不?仅能?够感?受到?队友?们的?自信?心，?也能?够感?受到?队友?们对?整个?团队?的信?任。? ?我们?第三?个玩?的游?戏是? 电?网逃?生 ?，任?务是?在规?定的?时间?内，?每一?位队?员都?穿越?由不?同面?积空?挡组?成的? 电?网 ?，如?果在? 穿?越电?网时?、无?意中?碰着?电网?了，?那就?全体?做俯?卧撑?和下?蹲。? 项?目开?始后?，大?家讨?论方?案，?精密?布置?，最?终完?成了?任务?。这?个项?目主?要是?体现?团队?合作?精神?，互?相信?任，?在自?己通?过电?网的?时候?，要?完全?放松?，相?信同?伴，?相信?自己?能克?服心?理困?难，?最后?都能?安全?通过?，充?分体?现了?团队?力量?。 ? 这?次拓?展训?练充?分地?让我?明白?了，?团队?精神?，团?队合?作默?契的?重要?性、?在今?后的?人生?道路?上，?我们?要团?结合?作，?坚持?不懈?，我?相信?，胜?利的?曙光?就在?前方? ? 拓?展训?练心?得体?会6?00?字 ? 以?前我?对 ?拓展?训练? 并?不是?很清?楚，?通过?这一?天下?来，?我才?明白?原来?这种?训练?是一?种考?验人?的意?志和?智慧?，挖?掘人?的潜?能，?培养?团队?协作?精神?的运?动。?由于?时间?有限?，我?们参?加的?项目?并不?很多?，但?是正?是这?几个?小小?的项?目，?让我?体会?到了?团队?合作?的重?要性?。 ? 一?大早?我们?一大?帮人?便坐?着大?巴出?发了?。一?路上?大家?精神?饱满?，一?脸的?朝阳?。 ? 很?快我?们到?达了?目的?地，?首先?开始?的是?一个?拓展?训练?热身?。热?身的?内容?是分?小队?，给?所在?的小?队命?名、?选队?长、?设计?队徽?、队?训、?队歌?。我?们的?小队?把自?己命?为 ?野狼?队 ?,队?歌是? 呵?呵，?暂时?保密?，大?家唱?了一?遍，?还挺?威风?的。?队长?嘛，?则选?了我?们队?伍中?的最?高领?导吴?院长?担任?。 ? 训?练正?式开?始了?。第?一个?项目?是翻?越 ?电网? .?任务?是在?规定?的时?间内?，每?一位?队员?都翻?越由?不同?面积?空挡?组成?的 ?电网? .?项目?开始?后，?大家?并不?急于?过网?，而?是在?队长?的带?领下?，每?个人?根据?自己?的体?形找?到自?己要?过的?网格?。体?积比?较旁?大的?先过?。休?积比?较弱?小的?在大?家的?帮助?下一?个一?个被?从空?中送?到对?面。?经过?