EPO与运动.ppt

耐力运动项目中，运动员进行有氧代谢的能力直接关系到其运动成绩的好坏，而血液携带和运输氧气的能力又是决定机体有氧代谢能力的重要的一个方面，促红细胞生成素(EPO)是机体在生理条件下以及失血后调控红细胞生成的主要生长刺激因子，在机体红细胞生成中有重要作用，可明显提高人体的红细胞数量及皿红蛋白的含量，从而提高人体运输氧气的能力，提高人体的最大摄氧量，所以EPO与运动尤其是耐力运动关系十分密切。本文就目前运动与EPO关系的研究现状做一综述。 1 EPO的简介 2 运动对EPO的影响 3 高原训练和模拟高原训练(低压氧舱)与EP0 5 EPO与兴奋剂 4 EPO作为耐力运动训练的评价预测指标 1.1 EPO的体内来源 促红细胞生成素(EP0，Erythropoietin)也称为红细胞集落形成刺激物(E睽淑)和红细胞生成刺激因子(ESF)，是于1977年由Migake从尿中分离纯化出来的。研究证明EPO是肾脏中的酶样物质红细胞生成酶(Erythrogenjn)作用于肝脏所生成的促红细胞生成素原(Erythmpoietinogen)在血浆中转变而成的。最近研究发现，肝细胞和巨嗜细胞也能产生EP0。雄性激素也能作用于肾脏或肾外组织，使其EP0的量增加。 1.3 影响EPO生成的因素 影响EP0生成的因素有缺氧、贫血、激素水平、嗜烟习惯、PH值、昼夜节律等。 其中缺氧是EPO的主要影响因素，急性缺氧1—2小时，循环中EP0即显著升高。雄性激素，甲状腺素，生长激素可加强EPO的分泌，而雌性激素，糖皮质激素则相反。PH值下降，抑制EP0的分泌，嗜烟习惯者EP0高。 EPO接受两种反馈调节。机体缺氧时，肾脏反应性地分泌红细胞生成酶，促进EPO生成，EPO增多一方面刺激骨髓造血组织，使周围血液中红细胞增加，另一方面又反馈性地抑制肝脏中的促红细胞生成素原的生成，使血浆中的EPO水平不致过高。 2.1 一次性急性运动后血浆EP0的变化 多数研究发现，一次性急性运动前后血浆EP0没有明显变化，但也有少数研究发现，一次剧烈运动后血浆EP0明显上升。 Gareau(1991)、K1ausen(1993)、Weight(1992)等人证实，采用60％～80％V02max强度急性运动后数小时，EPO没有增加或增加不明显。Bodaryr(1999)等人也进行了这方面的研究。让10名优秀长跑运动员进行两种不同强度的跑步运动，一种是中等强度(60％ V02max强)持续运动60分钟，另一种是大强度(92％V02max)间歇运动(运动5分钟，休息5分钟)30分钟，结果发现，运动后数分钟，甚至24小时，血浆EPO没有明显增加。 2.2 长期耐力运动对血浆EP0的影响 徐松德(1996)等人研究报道，181名中长跑和马拉松运动员静息时血清EP0水平。正常组运动员明显高于对照组。产生的原因可能是长期的耐力运动导致血容量增加，包括血浆容量和红细胞容量增加，但是由于血浆容量增加相对红细胞容量增加更显著，所以单位容积中红细胞数量和血红蛋白含量减少，血液相对稀释，刺激机体产生EPO的量增加，另外，在紧张运动训练及比赛时肾血流量降低，虽一次性运动不会导致血浆EPO明显升高。但对血浆EP0的升高起到潜在的积极作用。因此，通过长期的耐力运动，机体产生的良好反应是血浆EP0水平升高，从而使血液红细胞总数量及血红蛋白含量都增加。 胡晓燕(1999)等人报道，耐力运动常可引起血红蛋白含量的减少和红细胞压积降低即运动性贫血。贫血运动员缺氧更为严重，致使EP0水平成倍增加，男性高于对照组8．6倍，女性高于6．5倍。 3.1 高原训练与EPO 高原训练对人体的影响最主要是通过高原低氧和运动缺氧双重刺激促进体内EPO的分泌。高原训练过程中血清学指标主要测红细胞、血红蛋白、红细胞压积。它们是EP0生物学效应的外在表现，也是反映机能状态的重要指标。上高原后，EP0分泌增加，这是大多数人都认同的。 高于6000米的高原，EP0上升速度显著下降，一般认为1600～2500米是EP0增高较适宜的高度，低与1200米对EPO无刺激。高原驻留阶段，EPO的值并不稳定在一个水平上。身体机能良好的运动员，EP0很快通过代偿机制的建立而下降。维持在一个水平或上升都可能是机能状态差的表现。这表明EP0反应可作为机能评定的指标。下高原后1～2天，EP0回到基线水平。 3.2 模拟高原训练(低压氧舱)与EP0 由于理想的高原基地少，来往交通费时，人们尝试了模拟高原缺氧。低压氧舱是人工创造的低氧环境，可控性强，使用方便。研究表明，使用低压氧房的运动员EP0得到提高。低压氧舱可激发EP0的分泌，且缺氧时间长，EPO升高的时间也长。间断缺氧与连续缺氧是低压氧舱应用的两种形式，效果一样，但间断低