健康心理学知识课件.ppt

第一单元 概 述 心理健康咨询的对象: 1、心理正常的人 2、心理健康的人 3、心理不健康的人 4、没有精神疾病的人 （见P288图示） 确定“心理不健康状态”真实存在的三项指标 1．症状学效度 A、临床经验证实 B、情绪心理学研究 2．预 测 效度 A、自然发展的预期 B、外界干预下的预期（非专业　 　　　　 的社会支持、专业的心理咨询）　　　　 3．结 构 效度 A、人口学因素 A、个性心理特征 C、身体健康水平 D、社会变迁会 对于心理不健康状态后果的预期 “自然发展的预期”三种后果： 1、在三个月内，部分人有可能自行缓解； 2、短期不能化解，不良情绪和行为会泛化到其他类似对象； 3、长期得不到改善，可导致心理抗压能力和耐受性下降。 P298 对于心理不健康状态后果的预期 “非专业的社会支持” ： 　　 亲朋好友、社会福利、援助机构出自道义和关心爱护，对当事人给予的精神或物质的支持与帮助。但是这种支持不能改变较重的心理不健康状况。 P298 对于心理不健康状态后果的预期 “专业的心理咨询”： 　　 心理咨询师经过临床诊断、确定目标、采用针对性的方法按咨询方案进行系统的咨询，绝大多数心理不健康状况都可以恢复。 P298 第二单元 心理不健康的分类 第一类型——一般心理问题 第二类型——严重心理问题 第三类型——神经症性心理问题 （即：可疑神经症） P299 一、心理不健康的第一类型——心理问题 1）由于现实生活、工作压力、处事失误等因素产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪； 2）不良情绪持续一个月或间断地持续两个月仍不能自行化解； 3）情绪反应能在理智控制之下，始终能保持行为不失常态； 4）不良情绪的激发因素仅局限于最初事件； 5）情绪反应尚未泛化； 6）基本维持正常社会功能。 二、心理不健康的第二类型—严重心理问题 1）有较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激； 2）痛苦情绪间断不间断地持续2月—半年； 3）遭受的剌激强度越大、反应越强烈。多数情况下， 会短暂地失去理性控制； 4）痛苦情绪不但被最初的刺激引起，相类似、相关的刺激也可引起，内容充分泛化； 5）社会功能受到一定影响； 6）心理冲突是现实性的或道德性的； 严重心理问题与神经症鉴别要点：前者“内心冲突的性质”为现实性的或道德性的； “病程”限在1年之内。 三、心理不健康的第三类型 —— 神经症性心理问题（即可疑神经症） 这一类心理问题己接近神经衰弱或神经症，或者它本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段。评分：4-5分 心理健康咨询的对象在实际上涉及到神经衰弱或神经症。 第八节 压力与健康 第一单元 从心理学角度看压力 第二单元 心理不健康的分类 第三单元 压力的临床后果和中介系统 P309 第一单元 从心理学角度看压力 从心理学角度，压力是由外部事件引发的一种体验； 人们付出努力去应对生存环境所发生的变化叫做适应； “适应”概念内涵的是： 1、对变化的性质和强度进行评估； 2、对自我的能力进行评估； 3、随环境变化而改变。 一、压力的定义 压力是压力源及环境条件变化对主体提出的要求和个体对它的反应。 压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。 心理压力 与 身心健康 专业理论系列课程讲授纲要 第四章 健康心理学知识 关键词 健康 心理健康 心理变态 一般心理问题 严重心理问题 神经症性心理问题（疑似神经症） 相关障碍 心身障碍 身心疾病 精神障碍 心理障碍 WHO定义：躯体、心理、社会功能的完好状态。 躯体 心理 社会 均为变量 健康新概念 心理健康 1946年国际大会 1951年马斯洛十标准 1958年英格里希 我国专家观点 历史过程 概念 基本标准 心理健康十标准论 心理健康三标准论 如何正确理解心理健康 心理不健康与有不健康的心理和行为不能等同。 没有绝对的界限，只是程度的差异。 动态性，健康人的行为并