孕妇须知 怀孕后必须知道和做到的.docVIP

孕妇须知 怀孕后必须知道和做到的 孕妇须知(怀孕后必须知道和做到的)2009-06-03 18：55昨天去妇幼听了北京301医院的产科保健医生的讲座，才知道怀孕7个多月的我原来还不知道自己犯了很多禁忌！--(似乎是危言耸听，却是活生生、血淋淋的事实)1、无绳电话子机的辐射非常大，甚至大过电视、电脑、手机，尤其不要整晚放在床头(我的床头就有一台，而且天天陪我睡觉，天天使用)；2、孕妇奶粉不能与粗粮和蔬果一起吃(我每天早上用牛奶泡麦片粥，餐后还吃个番茄，犯大忌了)；3、数胎动的时候应左侧卧，而且不要听音乐、看电视，要安静，连续动作算一次胎动，打嗝不算胎动(基本都没做到)；4、中晚期每天听胎心音和数胎动非常重要，胎死腹中可能没有其他任何什么征兆，如，脐带过短就是生之前查不出来的重大危险，多耽误1小时病情可能就大不一样(301医院和北京妇幼都避免不了这样查不出原因的胎死宫内发生，只能等引产后作实验来查原因。说有个孕妇就是发现不对劲去医院挂号的时候孩子死的，所以这时最好是直接上产科检查并上手术台，挂号和交钱的事等事后再说)；5、胎教很重要，每天要听10-15分钟音乐2次，或用父亲胎教代替其中的一次，父亲胎教也很重要；6、孕期知道孩子是否存活的指标在测不到胎心和胎动的早、中期，主要是看胎儿是否在生长，其衡量指标就是宫高，所以一定要学会自己量宫高；7、胎动的正常与否不是与标准值3-5次每小时进行比较，而是与平时的一贯值相比较，因为每个胎儿的运动习惯都不一样，突然的胎动增加或减少(超过一半)都应立即去医院检查；8、胎动的时候胎心音会突然加快，然后恢复正常频率，如果胎动时胎心先是快于正常值接着又慢于正常值，再恢复到正常值，就需要去医院就诊；9、为防止高血糖，不要吃西瓜和香蕉(糖多营养少)，大的苹果一次只能吃半个，多吃猕猴桃、番茄、黄瓜；10、胎心突然减慢一般是缺氧的表现，突然加快可能是胎动的原因；11、特别注意孕期适当补钙铁锌，积极防患胎儿缺氧，因为胎儿的耗氧量是正常成人的2倍，胎儿缺氧是造成新生儿心脑疾病和脑瘫的重要原因；12、要坚持产检，听医生的话，尽量听孕期培训班，但是医生产检时测的胎心费时太少，所以不可能非常准确，要学会自己检测胎心；13、胎儿在头位时，胎心在下腹部测；臀位时，胎心在肚脐旁边测；胎动在左边时，胎心在右边测；胎动在右边时，胎心在左腹测；14、营养太少不好，营养过多也会对身体产生毒素，要营养平衡；15、新生儿脑瘫较难发现，但是病情越轻，发现越早就越容易纠正，脑瘫的主要表现是：学步时脚跟不能着地、握拳时大拇指在外、该会坐的月份却坐不稳等。学完之后感觉买个胎心仪自己天天听好重要啊！姐妹们有多少已经买了胎心仪的呢?都是用的木筒、听诊器还是电子的?电子的需要抹玻璃状胶水那样的东西吗?有没有辐射?一盘蚊香等于130根香烟呢。而且花露水也不能使用，因为含有麝香。我也是特招蚊子的人，所以有三招供妈妈们参考：1、支蚊帐。2、买了两瓶金盾牌的液体蚊香，日本原装，孕妇专用的。3、买了两瓶贝亲的婴儿草本清凉液，不含酒精和麝香。当花露水使用楼主，我刚刚怀上的时候要经常发酸，我都不能坐时间久了。看了一些资料说是肾气不足，我去医院医生给我开了四盒孕康口服液(是健脾固肾，养血安胎的)，现在好多了~多多休息，静养。去医院查一下HCG和孕酮值。48小时后再测一次HCG，看增长情况，偏低的话及早保胎~孕妇应忌吃如下食物刚在网上查了，孕妇应忌吃以下食物，以供各位JM参考和注意！在怀孕期与妊娠病症，应忌食下列食物：大麦芽根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽。如《本草正》中说：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。燕麦有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。薏苡仁根据古代医家经验，怀孕妇女忌食为妥。《饮食须知》中说：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。清代食医王孟英亦告诫：苡仁性专下达，孕妇忌之。《本草经疏》中还明言：妊娠禁用。驴肉性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。兔肉性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。麻雀肉有学者认为，雀性大热并特淫，主张怀孕妇女不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，怀孕之人，雀肉与雀脑均忌多食。蛙肉根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妇最忌。海马适宜孕妇临产之前或难产之际食用。而正常怀孕期间不宜服食，因它有活血堕胎作用。正如《本草