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心理学启蒙知识 2012年11月17日 一、认识心理学 1、心理学是“认知的感觉” 互动1：坐着，近一点，再近一点——没有接触，让人害怕，但不又知怕什么 图片1：裸体（2张）、图片2：美食——看到的是光线，让人产生联想 2、感觉是有共识的 图片3：面像（苦瓜脸）——很难相处、图片4：心理画——有一张脸 3、男女感觉是不同的 图片5：公交车上两种表情、故事1：男女换尿片的态度、 故事2：车祸现场男女看到的景像、故事3：男女对脚放的反应 4、自己会用感觉去证明自己的推测 图片6：新娘——图片上并没有写新娘，但服装和手里的花，让人推测是新娘 互动2：选择哪杯可乐——明明看到的都是干净的，为什么不愿选择 二、身边的心理学 1、对孩子的倾诉 故事4：理解小孩被老师的批评——先理解，问怎么回事，不要问为什么 2、对老婆的生气 互动3：哄老婆——表示关心，拿出关心的行动（礼品、钻介） 故事5：一对情侣在电影门口吵、故事6：教授的亲密行为、 光碟1：诺基亚广告 3、对自己想接近的女朋友 故事7：约陌生人去看电影——步步为进的接近策略 4、对周围人的行为反应 故事8：被误认的“软威胁”——并不代表“爱得很深”，是一种“豁出去”心态 光碟4：测试对周围动作的反应 三、提升心理素质 1、感情丰富是心理素质高的一种表现 2、看电影提升心理素质 光碟3：可笑的滑冰——说不出为什么笑、光碟2：跳舞出事了——有心动的感觉 3、放开自我保护意识的实验 互动4：弄头发、敲打头——开始受刺激反应很强，渐渐就习惯了 光碟5：在学校门前表演——“厚脸皮”是很容易看出来的，并且是可培养的 4、理解他人的感觉 故事9：老婆问穿衣服是否太胖——不同的回答会造成结局不同 故事10：为送吸尘器报怨很多年——理解为什么报怨，是背后的危机感 故事11：饭店吃饭的说话——要说出对方的感觉，避免自己受罪 四、总结与练习 1、感觉是可以培养的 图片7：雕塑——作者相情达什么、如3.3放开自我保护训练 2、成功者的特征 故事12：“厚脸皮”学生的机会——业务员需厚脸皮，有亲和力 研究1：高创造性者一般具有的人格特征 3、心理学更多的研究 研究2：艾宾浩期遗忘曲线的规律、 研究3：对“叹气”的研究、 研究4：心理学对各种领域的研究 4、练习分享 作业1：每个人都准备一节培训课 附加 研究2：艾宾浩期遗忘曲线的规律 1、遗忘的进程是不均衡的： 先快后慢，先多后少 2、如何进行复习：要及时、多次进行、要多样化、正确运用集中复习与分析的方法 3、保持遗忘的规律 4、适当超额学习 5、减少当前摄抑制给后摄抑制的干扰 附加 研究3：对“叹气”的研究 1、叹气：温柔的梦想遭遇冷酷的现实，我们就会发出连连的叹气声。 2、叹气和消极、负面、软弱等词汇有联系 3、放弃是人们叹气最多的状况。 附加 研究4：心理学对各种领域的研究（1） 实验心理学：对认知、知觉、感觉、情绪和动机、能力和人格的研究。 认知心理学：对人的高级心理过程，如记忆、推理、信息加工、决策和创造活动的研究。 教育心理学：研究教与学过程中的心理规律，以提高教育、教学水平，改进师资培训和学业考试，并推动因材施教。 还有：社会心理学、人格心理学、发展心理学， 另还有：商业心理学、临床心理学、司法、运动。 目录 一、认识心理学 1、心理学是认知感觉 2、感觉是有共识的 3、男女感觉是不同的 4、自己会用感觉去证明自己的推测 二、身边的心理学 1、对孩子的倾诉 2、对老婆的生气 3、对自己想接近的女朋友 4、对周围人的行为反应 目录 三、提升心理素质 1、感情丰富是心理素质高的一种表现 2、看电影提升心理素质 3、放开自我保护意识 4、理解他人的感觉 四、总结与练习 1、感觉是可以培养的 2、成功者的特征 3、心理学更多的研究 4、练习分享 故事全集 图片1：裸体美女（2张）1.1 图片2：美食1.1 图片3：面像（苦瓜脸）1.2 图片4：心理画（有一张脸）1.2 图片5：公交车上两种表情1.2 图片6：新娘1.4 图片7：雕塑4.1 故事全集 故事1：男女换尿片的态度1.3 故事2：车祸现场男女看到的景像1.3 故事3：男女对脚放的反应1.3 故事4：理解小孩被老师的批评2.1 故事5：一对情侣在电影门口吵2.2 故事6：教授的亲密行为2.2 故事全集 故事7：约陌生人去看电影2.3 故事8：被误认的“软威胁”2.4 故事9：老婆问穿衣服是否太胖3.4 故事10：送吸尘器的报怨3.4 故事11：饭店吃饭的说话3.4 故事12：“厚脸皮”学生的机会4.2 故事全集 光碟1：诺基亚广告2.2 光碟2：可笑的滑冰3.2 光碟3：跳舞出事了3.2、4.1 光碟4：测试对周围动作的反应2.4 光碟5：在学校门前表演3.3、4.2 故事全集 互