心血管疾病的护理与预防.ppt

冠心病风险下降＞20％ 收缩压每下降10mmHg 卒中死亡风险下降30％ 降压治疗降低心血管疾病风险 冠心病发生风险下降20％ LDL-C每降低 1 mmol/L 卒中发生风险下降20％ 降脂治疗降低心血管疾病风险 心梗下降14％ HbA1c每降低1％ 卒中下降12％ 降糖治疗降低心脑血管疾病风险 生活方式干预 女性卒中风险下降55％ 男性冠心病风险下降27％ 生活方式干预显著降低 心血管疾病风险 保持健康的生活方式 蛋白质15-20%，脂肪25-30%，碳水化合物55-60%；吃饭八分饱；注重饮食的营养结构：多吃水果和蔬菜， 减少脂肪摄入量， 增加低脂饮食 合理膳食 适量运动 中等程度有氧运动：快走，慢跑，骑车等 每天不少于30分钟；每周5天以上，最好天天运动；运动后心率不超过140次/分 戒烟 有利因素 葡萄酒：每天少于120ml 啤酒：每天少于350ml 鸡尾酒：每天少于45ml 戒烟1年使心血管病危险降低50% 戒烟15年使心血管疾病危险降致正常人水平 少量饮酒 生活规律 健康的 生活方式 生活规律，起居有常 合理作息，劳逸结合 矫正不良的行为特征 A型行为： 正视性格的缺陷； 远离烦恼； 不要固执； 学会放松技术。 淡泊名利 广交朋友 多做实事 善待自己 心态决定健康！ 心理平衡 研究表明： A型人由于一系列的紧张积累，极易导致心血管病，甚至发生心肌梗塞而猝死； 85%的心血管疾病，与A型行为有关； 在心脏病患者中，A型性格达98% ； 尸体解剖检验证明，A型性格的人，心脏冠状动脉硬化的，要比B型性格的人高5倍； 美国心脏医学会，在1981年将A型性格列为患心脏病的危险因素之一。 保健品的应用 由于年龄、性别、个体和遗传性等无法改变的危险因素，对于仅采用饮食调控等没有取得预期效果者（如血清蛋白a的浓度高），应使用相应的保健品。 保健品是一种消费，但较之洗血、输液、治疗用药、外科手术等是积极的、节省的，减少和避免病痛折磨，有利于提高生活和生存质量。 应用功效确切的保健品是一项值得的健康投资。 关爱健康 从“心”开始 从“我”做起 开场白：又到了业务学习时间了，今天我们的学习专题是《心血管疾病的护理与预防》，下面我们就开始。 心血管疾病的护理与预防 中共安徽省委机关医院护理部 2009年10月 再看一眼这些熟悉的面孔吧，如今，他们的音容笑貌我们只能作为回忆。 大师们都是因为一个共同的原因逝去——心血管疾病！ 目 录 概述 护理 预防 CVD 这部分内容即将开始…… 随着人类文明的进步 生活方式发生了巨大的变化…… 心血管疾病的现代概念 心血管疾病（cardiovascular diseases, CVD）是指包括心脏和血管疾病、肺循环疾病和脑血管疾病的一组循环系统疾病。 高血压、脑卒中和冠心病对人类健康的危害日趋严重，是当今社会危害人类健康和生命最主要的疾病。 从世界范围来看，心血管疾病发病率和死亡率一直呈上升趋势。 死亡人数 1200万 1530万 1670万 1750万 流行病学趋势 （单位：万） 我国心血管疾病的特点 心血管病死亡率居我国各种疾病死因的首位； 总发病率和死亡率呈上升趋势，已经超过许多发达国家，脑血管病高于发达国家；冠心病低于发达国家； 我国脑血管病高于冠心病； 不同人群间心血管病的发病率和死亡率变异很大； 发病有年轻化趋势； 城乡差别逐渐减小； 农村地区医疗费用增长的重要因素。 心血管疾病的危险因素 高血压：WHO首要危险因素； 心脏病：公认； 糖尿病：公认； 高血脂症：缺血性心血管疾病危险因素； 血液高粘滞症候群； A型行为； 颈椎病：短暂性、缺血性因素； 其它：吸烟、饮酒、遗传、肥胖、紧张、缺乏锻炼、高钠饮食、妊娠…… 遗传因素、性别因素、年龄因素。 可以改变因素 不可以改变因素 目 录 概述 护理 预防 CVD 这部分内容即将开始…… 护士角色 协作者 护理者 教育者 代言者 管理者 研究者 ＋ 心血管疾病的护理 病情观察 急救护理 一般护理 健康指导 病情观察 症状观察： 及时了解患者主诉，如胸闷、胸痛、心悸、气急，并进一步观察其部位、性质、持续时间，及时通知医师并采取相应措施。如吸氧、日含硝酸甘油等。 体征观察： 定时测量脉率、脉律，心率、心律、呼吸和血压，对危重者应使用心电、呼吸、血压监护。 急救护理 护理人员熟练掌握常用仪器、抢救器材及药品； 各抢救用物定点放置，定人保管，定量供应，定时核对，定期消毒，使其保持完好备用状态； 患者一旦发生晕厥，应立即就地抢救并通知医师； 应及时给予吸氧，建立静脉通道； 按医嘱准、稳、快地使用各类药物； 若患者出现