第二章乒乓球运动理论知识.ppt

第二章 乒乓球常用术语;乒 乓 球 常 用 术 语;球台示意图：;球拍拍形　;击球部位:击球部位是指击球时球拍触球的具体 位置，它基本上与拍形角度相吻合。;击球路线　;击球线路图：;击球点;站位;乒乓球基本常识;快攻类 1.近台左推右攻；2.两面近台快攻；3.两面攻结合推挡；4.中远台单面攻 以撞击为主，强调的是速度，富于激情与爆 力，性格外向，身材较矮，但手腕灵活的人。 快攻结合弧圈类 5.快攻结合弧圈 打和摩擦结合，强调的是旋转和速度结合，适 合身材高大，性格成稳的人。 ;弧圈类 6.单面拉弧圈；7.两面拉或冲弧圈 削球类 8.以削为主；9逼角反攻；10.转与不转削球 以摩擦为主，强调的是旋转变化，适合性格 向，步法稳而灵活的人。 削攻类 11.削攻结合；12.削攻结合倒拍 ;怎样选择适合自己的球拍;选择适合自己的胶皮;生胶 生胶正贴，胶粒和胶皮较硬，胶体含量大，反 弹力强，有一定的粘性，球速更快并下沉。适 用于快攻打法。生胶海绵一般硬度35～40°， 厚度1.5～1.7mm。 防弧胶 胶体短，胶皮弹性差，粘性小，可减弱回球的 旋转和速度。通过胶皮性能的变化，扰乱对方2MM左右的软海绵。 注：一般40～45°适用于快攻为主，45～50°适用于以弧圈为主。厚度越厚则速度与旋转都越强，但控制越差，一般以2.0mm的较为适合业余选手。球拍的选配再协调自己的整体技战术;“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米? 现在乒乓球比赛共设七个项目的比赛：男团，女团，男单，女单，男双，女双，混双 ;乒乓球技术;乒乓球技术的基本站位图;基本站位： 乒乓球运动员的基本站位是根据个人的不同类型打法来确定的，包括有： 1、近台快攻型站位；2、弧圈球型站位； 3、攻削结合型站位；4、削球型站位； ;握 拍 介 绍;2.横拍：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜 放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。 ;基本步伐;;反 手 推 挡;正 手 近 台 攻 球;攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点;正 手 扣 杀;发 球;反手平击发球;正手平击发球;搓 球 技 术;①应根据来球的具体情况，控制好拍面的后仰角度，在来球的下降期击球。②击球时，前臂用力为主，转腕动作不宜过大。③搓加转球，在向下用力的同时，应增加前 送的幅度 快搓 动作幅度小，回球速度快，借来球的前进力将球搓回 常用于接发球或削过来的近网下旋球，在对搓中，利用快搓变化击球节奏，缩短对方 回球的准备时间。①身体重心前移，身体靠近来球。②前臂主动前伸插向球的中下 部。③快搓一般借力还击，击球的上升期或高点，若来球下旋弱可用力下切 ;正手前冲、加转弧圈球和拉侧旋技术;（２）正手加转弧圈球? ａ　特点与运用：飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但着台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚 至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会。它是对付削球、搓球和接出台发球的重要技术。另外，由于球出手弧线的弯曲度较大，落到对方台面后迅速下滑，还可起到变化击球节奏的作用。? ｂ　要点：①引拍时，球拍必须低于来球，但不要下沉太多。②拉球时，持拍手臂由下向上发力，前臂 快速收缩，触球瞬间，尽量加长磨擦球体的时间。③身体重心随右脚蹬地，转腰，挥臂提高。 （３）正手侧旋弧圈 ａ　特点与运用：飞行弧线低，具上旋和侧旋两特征。球落台后向对方右侧拐并下沉，威胁大。 ｂ　要点：拉球的下降期，有一个向内侧兜动动作，迎球挥拍，向外侧向前上，大臂带动前臂收缩，加速摩擦球。击球部位由球的右侧中部或中下部向右侧中上部摩擦。