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休闲体育改善和提高机关单位工作人员身心健康探析 　　机关单位工作人员的身心健康关系到政府机构的运作和发展，机关工作人员的休闲体育行为的开展，不仅有益于机关单位工作人员自身素质的提高，而且对全民健身具有表率作用和影响效应，因此，有必要对机关单位工作人员的身心健康进行探讨研究。 1机关工作人员休闲体育意识不断提高 过去机关单位工作人员一整天在办公室对着电脑工作，就算有时间也没有意识到室外进行运动，长年累月的就有很多工作人员处于亚健康状态，所谓的“亚健康”的概念是指机体虽无明确的疾病，却呈现生活力降低，适应呈不同程度减退的一种生理状态，是由机体各系统的生理功能和代谢过程功能低下所导，是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，国外也称“第三状态”或“灰色状态”。主要原因是心理承受能力差或过度疲劳以及不良的生活方式和习惯所导致人体脏器功能下降，主觉身体和精神上的不适，但各种仪器和生化检查很难确诊。“亚健康”状态极有可能发展成多种疾病。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。 随着社会的发展进步，人们的生活水平与生活质量正在得到改善和提高。科学技术的迅猛发展和生产力水平的提高，使人们的物质生活更加丰富多彩；信息时代的来临和激烈竞争的快节奏，使人们的价值观念与生活方式发生了很大的变化；