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数字和网络时代摄影心理治疗 　　摘要：摄影技术诞生仅十多年后，精神科医生便开始利用现今看来极为简陋的老式放映机，通过摄影作品为病人做心理治疗。如今摄影治疗已成为表达性艺术治疗的一种方式，尽管还未得到众多研究者和从业人员的重视。本文着重探讨了在这个数字与网络的时代，摄影作为一种心理治疗手段具有其先天的优势和发展潜力，应当予以重视。 关键词：影像治疗；治疗性摄影；灵光 中图分类号：J403 文献标识码：A 文章编号：2095-4115（2013）07-34-2 自摄影技术诞生以来，摄影便作为一种图片记录艺术发展至今，而在摄影技术诞生仅十多年后，精神科医生便开始利用现今看来极为简陋的老式放映机，通过摄影作品为病人做心理治疗。一百多年后的今天，一个名词开始为心理学界和社会各界人士所熟悉――表达性艺术治疗，即使用艺术作为表达的媒介，进行心灵疗愈或心理改变。尽管没有绘画、舞蹈或音乐等历史悠久的艺术媒介受重视，但作为艺术心理治疗的一种方式，摄影终于有了一个名正言顺的称谓――摄影治疗。 一、摄影治疗的两个方向 距离摄影技术诞生不足十年的1844年，Thomas Kirkbride已将其作为辅助手段运用于自己的精神科诊所，在下班后，通过老式放映机播放幻灯片，以教育和娱乐的方式作为非正式的辅助治疗手段。1973年，加拿大心理学家Judy Weiser在针对盲人儿童的心理咨询中使用照片作为治疗工具，并于1975年发表了关于该研究的第一篇论文，文章标题首次运用了“摄影治疗技术”这一术语。 摄影治疗目前主要有两种方向：PhotoTherapy和Therapeutic Photography，从文字表述中便可看出两者的区别，前者侧重治疗，后者侧重摄影，由于未找到较权威的中文术语，本文暂将其译为“影像治疗”与“治疗性摄影”。 “影像治疗”指专业的心理治疗师在正规的心理治疗过程中，将特定的摄影影像（多为与来访者有关的家庭影像或个人快照）作为治疗工具，使来访者得到心理治愈或心理改善。“治疗性摄影”指个体或个体作为某一团体或组织成员所自发进行的与摄影有关的活动。在整个摄影活动中，没有专业治疗师或咨询师的引导和参与。两者的差别主要体现在治疗主体、影像的地位、治疗目的以及治疗过程的正式程度四个方面。本文谈论的摄影治疗更接近于治疗性摄影的范畴。 二、摄影治疗作用的研究 有研究者通过对摄影家作品的研究了解摄影作品的治愈作用。Ms Eva Marxen曾对六位来自不同国家的女性摄影家的摄影作品做了详细分析，从痛苦、化身、奉献和蜕变等几个方面分析她们的艺术品，从而发现这些摄影艺术品对被治疗者具有变革性的作用，可以帮助被治疗者突破束缚，表达痛苦，而在这一过程中，摄影家和观众也都会有所收获、有所领悟。 Simone Alder Muri研究了一些曾经陷入忧愁和抑郁的艺术家的自画像和自拍照，发现自画像和自拍照是一种自我反省的工具，对于很多寻求心理治疗的人来说都有好处，并提出了自画像和自拍照在临床上的应用。认知心理学的研究也为上述结论提供了支持。如果人无法获取一些具体的自传性记忆，那将导致一些负面影响，包括解决问题的技巧下降、对未来的想象力降低以及创伤后症状的加剧等。Fiona Maccallum 等人在一项研究中考察认知行为治疗对回忆过程，特别是回忆复杂悲伤情绪的影响，发现如果人们能够在具体的回忆当中联想到某些积极的线索，复杂悲伤的症状将会缓解。 三、数字与网络时代的摄影治疗 在这个数字与网络的时代，研究者们不约而同地感受到了时代大背景的变迁给摄影治疗带来的影响。Robert Wolf等人研究了摄影治疗培训的发展，他们发现，虽然摄影治疗在照相机发明的时候就已经出现了，但是，直到近年来计算机数据设备的价格走向低廉，群众化的心理治疗机构和艺术治疗团体才有可能在治疗当中用上摄影治疗的方法，这在过去成本昂贵的胶片时代是不可想象的。 （一）数字时代摄影的便利性 无论何种艺术疗法都需要个体参与艺术创作过程，从而体验艺术活动所带来的创造性，感受艺术本身的治愈性。这就带来两个不可避免的问题。 首先，不是所有人都有能力参与艺术创作。比如，绘画治疗通过创作绘画作品和对作品及其创作过程进行思考来增加个体对自我和他人的认识，而不是所有人都能够拿起画笔画出一幅完整的图画。表达性艺术治疗，重在表达，若缺乏艺术技巧，导致表达有心无力，何谈治疗效果。相较之下，摄影治疗的优势便体现的淋漓尽致。创作难度上，摄影已不是专业性很强的活动，按下快门，便能拍出一幅完整的图像。在消费成本的问题上，一部价格低廉的卡片机甚至手机镜头便足以摄影。所以，数字时代的摄影艺术具有无可比拟的可操作性。 同时，表达性艺术治疗的关键在于表达。拿绘画