第一章第一节自觉参与体育锻炼高中体育与健康课件.pptVIP

高中体育多媒体教学课件 《体育与健康》 制作：马丹 你想强壮吗 跑步吧 你想健美吗 跑步吧 你想聪明吗 跑步吧 第一节 自觉参与体育锻炼 学习目标（1）掌握自觉参与体育锻炼的基本要点。（2）根据个人实际情况，知道怎样自觉参与体育锻炼。 学习重点：自觉参与体育锻炼的基本要素。 学习难点：根据个人实际情况，学习中怎样自觉参与体育锻炼。 1、健康的概念？ 2、高中体育与健康的课程目标是： 健康是指身体、心理和社会适应三方面都处于良好的状态，而不仅仅是没有疾病或者是体质健壮（WHO） 另外健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好、和道德健康四个方面。 运动参与、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应五个方面 1.什么是自觉性？ 自觉性是人的优秀品质。“自觉参与”是高中体育与健康课程的目标之一，只有自觉参与体育锻炼，你才能发自内心的感受到自己是学习的主人，从被动的接受，变为积极、主动、富有创造性地学习，体验体育对健康成长的多元价值。这种自觉参与的主体意识是建立在正确的规划人生，树立正确的体育与健康价值观基础上的。 课堂练习 1.做课本P2自我评价 2.结合课本P2的案例分析思考以下问题： 自觉参与体育锻炼的好处是什么？ 自觉参与体育锻炼的好处 1.通过自觉参与体育锻炼培养坚定意志品质和不怕困难吃苦耐劳的精神 2.同学们正处于高中学习的繁忙