学校体育与健身鱼跃前滚翻单元教学流程.doc

学校体育与健身鱼跃前滚翻单元教学流程 年级 八年级 学期 第一学期 课次 4 执教 张升阳 单元学习 目标 1、通过鱼跃前滚翻的学习，发展学生灵敏和柔韧等身体素质，促进学生身体的正常发育，提高学生的健康水平。 2、掌握鱼跃前滚翻的动作技术， 体验优美和舒展的体态。 3、培养生活和运动中的自我保护能力。 4、体验健身乐趣，增强学生自信、坚毅、果断的意志品质。 教学 重点 重点：蹬腿有力，手撑远端着地要屈臂团身。 难点：动作要连贯，有自信。 课 次 教学 内容 学习目标 重点 难点 教与学的主要方法和手段 一 鱼跃前滚翻 复习前滚翻， 2、 初步体验鱼跃前滚翻蹬摆和远撑动作 提高前滚翻质量,双腿充分蹬直 提臀屈臂团身 教师示范鱼跃前滚翻。 学生练习 （1）前滚翻 （2）远撑前滚翻 （3）由高向低的前滚翻 3、教师巡视辅导。 4、小组交流、展示、点评。 二 鱼跃前滚翻 1、复习规定的前滚翻 2、初步学会鱼跃前滚翻动作技术，发展动作协调能力 蹬跃 跃与撑的结合 1、教师示范鱼跃前滚翻。 2、学生练习 （1）远撑前滚翻 （2）由高向低的前滚翻 （3）跃过一定高度和远度的鱼跃前滚翻 3、教师巡视辅导。 4、小组交流、展示、点评。 三 鱼跃前滚翻 进一步学习并且提高鱼跃前滚翻动作 学会正确的保护和帮助方法，互帮互学，增强对同伴保护和帮助的责任感 有明显的腾空过程 跃起远撑 1、教师提醒鱼跃前滚翻要领。 2、学生练习 （1）撑标志线的远撑前滚翻 （2）在帮助下做鱼跃前滚翻 （3）鱼跃前滚翻并逐渐过渡到穿越一个呼拉圈的动作 3、教师巡视辅导。 4、小组交流、展示、点评。 四 鱼跃前滚翻 1、复习并且提高鱼跃前滚翻，有优美、舒展的体态 2、培养团结协作，自我评价的能力，增强自信心和安全意识。 鱼跃有高度、有明显腾空 适时屈臂缓冲后的团身滚动 安 全 保 障 教师在课前进行安全常规教育。 准备活动充分伸展，防止损伤的发生。 教师讲解并示范保护与帮助位置与方法，并在学生练习时督促检查 评 价 与 方 法 以过程性评价为主 1、优秀(动作完成规格较高，学习热情高） 2、良好（学习任务能较好完成，学习热情高） 3、合格（学习任务基本完成，学习态度尚可） 4、不合格（学习任务未能完成，学习态度不够端正） 课时计划（一） 年级 八年级 人数 42人 日期 2007． 执教 张升阳 班级 1、2 组班形式 男生 周次 2 课次 1 内容 主题 垫上：鱼跃前滚翻（4-1） 跑：快速跑（6-2） 重点 提高前滚翻质量,双腿充分蹬直 难点 提臀屈臂团身 学习 目标 初步体验鱼跃前滚翻蹬摆和远撑动作 发展学生的反应速度，提高快速跑的能力。 增强学生的支撑力量。 培养学生勇敢果断，克服困难的优良品质。 课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 2 分钟 一、课堂常规 1、整队报告人数 2、师生问好 3、宣布课的内容与学习目标 4、安排见习生 小 要求：精神饱满，快、静、齐 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二 8 分钟 一、热身跑—“拼图” 二、准备操 1 5 中 教师讲解、发口令。 学生根据口令做相应变化。 由小组长带领绕场跑 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 三 18 分钟 一、复习前滚翻 根据所学完成前滚翻 按照教师所提要求完成前滚翻 （1）远撑前滚翻 （2）由高向低的前滚翻 4 ~ 6 4 1 3 3 中 教师：示范并讲解，在学生练习过程中巡视纠错并适时进行集体纠错 学生：积极认真的完成练习，在自身的基础上有一定的提高 小组交流、展示、点评。 动作要领：蹬、跃、撑、滚（1）蹬：两脚蹬地（2）跃：跃起腾空，含胸屈髋（3）撑：两臂前伸，双手撑地，屈臂缓冲（4）滚：低头团身，向前滚动 要求：1.用力蹬地、推手，提高前滚翻的质量 2. 双腿充分蹬直，屈臂团身 保护与帮助：保护者在练习者侧前方，一手托腹，一手托大腿，帮助缓冲前滚 * * * * 四 10 分钟 跑：快速跑 1、原地高抬腿跑 2、原地高抬腿跑接途中跑20米 3、快速跑 2 4 4 20秒 40 秒 30秒 小 中 大 1、教师讲解并示范 2、学生练习 要求： 1、动作有力，到位。 2、步频要快。 * * * * * * * * * * * * ↓ ↓ 五 2 分钟 一、放松练习 二、讲评小结 三、下课解散 四、归还器材 1 小 1、师生同做放松操。