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  • 2017-11-27 发布于福建
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论运动损伤对体育高考生影响和预防措施

论运动损伤对体育高考生影响和预防措施   【摘要】近年来,运动损伤成为制约高考体育生提高训练和高考体育考试成绩的重要因素。本文用文献资料法、数据分析法,专家访谈法,问卷调查法等研究方法对即将参加体育高考的学生进行调查研究,分析其伤病出现的原因以及提出预防措施,使他们在日常的运动训练中能避免不必要的损伤,并在高考体育加试中取得优异成绩。本文重点通过调查研究重点探讨了高考体育生容易出现运动损伤的部位以及原因,并提出预防的措施,以致力于帮助高考体育生避免因为运动损伤而影响训练成绩以及升学考试。 【关键词】体育高考生;运动损伤;分析;预防措施 1.引言 近年来随着升学压力增加,体育高考加试由于其有着偏低的文化课分数要求特点,从而被很多参加高考学生家长认为这是文化课不好的孩子们成功进入大学殿堂的捷径。因此,越来越多的孩子走上这条道路,他们之中的有些人是有着运动基础的,他们自身热爱运动并有着一定的身体素质。而有些人却是之前很少从事体育运动,只上过一些基本的体育课程,因此为以后为了增加高考体育成绩而进行的严格训练而埋下了隐患,因为他们没有一定的体育运动基础之时很难一下子去适应高强度的体育训练。因此,如何在训练过程中避免运动损伤的出现,从而提高训练成绩,是我们老师与学生急需解决的问题。 2.研究对象及方法 2.1研究的对象:选取我县五所学校参加体育高考的235位体育

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