生涯规划讲座(2012.03月)1.ppt

大学生职业生涯规划书的设计方法 二○一二年三月 目 录 第一部分 大学生职业规划的基本理论 设计规划书的方法 第二部分 规划书案例分析  第一部分 基本理论一、基本理论 1.定义 职业规划就业是让自己找到一份兴趣的、擅长的工作，成为自己的职业，并发展为终身的事业。 专业定义： 第一，清楚地了解自己，包括兴趣、性格、能力、价值观或雄心，拥有的资源或限制，及成因； 第二，明白各种工作得成功所具备的条件和要求、优点缺点、待遇、就业机会和发展前景； 第三，理清以上两者的关系。 2.基本理论 帕森斯---特质因素理论 美国波士顿大学教授，被誉为“职业辅导之父”。 1909年，在《选择一个职业》中提到：选择职业时，首先必须了解个人的能力、态度、兴趣、局限等；其次，要了解各行各职业达到成功的需要和条件、优缺点、酬劳、机会以及未来展望等；最后要以个人和职业的互相配合作为职业选择的最终目标。 人职匹配。包括条件匹配和特长匹配。 霍兰德---职业兴趣 兴趣类型特点 施恩的职业锚 MBTI人格理论 外向E——内向I 感觉S——直觉N 思维T——情感F 判断J——知觉P 二、职业生涯六个阶段： 1.职业准备阶段； 2.职业选择阶段； 3.工作初期——职业适应阶段； 4.工作中期——职业稳定阶段； 5.工作后期——职业素质衰退阶段； 6.职业结束阶段。 三、职业规划书的组成部分 一）自我认知 二）环境分析 三）职业定位 四）实施方案 五）评估调整 规划书目录： 职业规划书撰写的步骤 各部分之间关系图 四、便捷的思路方法： 一）我是怎样的人？（价值观） 二）我想做什么？（兴趣）? 三）我会做什么？（技能） 四）环境支持或允许我做什么？ （大、小环境） 五）我的职业与生活规划是什么？ （目标、路径） 一）我是谁？（价值观、性格） 价值观：超越具体工作满足，清晰内在需求 性格：心理特征。外向 内敛 思考；……，与职业的最佳匹配能更有效的工作！ 操作方法： “我是谁？” ：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了， 按重要性进行排序。 例：我现有500万，最想做的事是哪几件 二）我想干什么？（兴趣） 职业兴趣：兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素！“对兴趣的细致探索能帮我们找到适合自己的职业或行业领域。 操作方法：可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。 三）我能干什么？（技能） 职业技能：技能是完成某种任务过程中所表现出来的某方面实际能力。了解自己擅长的技能，并能获得和这些技能匹配的职业；同时了解你不擅长的技能，规避对这些技能要求很高的职业。 操作方法：对于第三个问题“我能干什么” ，即把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。 例如“自我了解”具体思路 ： 我最终想要什么——对社会有意义，实现自我价值。 我的兴趣在哪里——与人打交道。 我擅长什么——逻辑分析，思辨，说服他人。 我为人做事有什么特点——外向、理性、有责任心。 我从过去的经历和实践中学到什么——喜欢领导别人，喜欢面对复杂情境 。 实例 职业素质测评 北森职业测评 F:\推荐职业（自我了解的综合）.doc 游戏活动： 其它途径方法：发现、表达兴趣、建立关系、参加活动 四）环境支持或允许我干什么？（职业大小环境） 就业环境：单位、市、省、国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内 操作方法：在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性做一排列 途 径：实习、参观、访谈、行业展览会、双选会、图书、计算机网络、公益活动志愿者、俱乐部 “知彼”分析图 五）我的职业与生活规划是什么？ 1.目标 2.发展路径 以3年为单位，提出近、中、远期的目标；再在近期的目标中提出今年的目标；将今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目标、每天目标。 1.目标 1.1 依据 1.2 过程 1.3 抉择 方法2 ： 平衡单考虑的因素F:\平衡单示例.doc 2.路径 会计专业 职业目标