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一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时,不宜吃滋补食物,如人参、当归、黄芪及麻油,不仅不能帮助提高抵抗力,反之将会病毒困於体内,加重病情 给予清淡容易消化的饮食,如稀粥、蛋羹等 饮食 病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,促进身体恢复。 多食含维生素C、E的水果,如西红柿、猕猴桃、苹果可缩短感冒期,并缓和咳嗽、打喷嚏等症状 生活中应怎么做 少吃脂肪、肉类及乳品,猪肉、鸭肉、羊肉,减少辛辣食物的刺激,多吃新鲜蔬菜,以减轻身体的压力 Event or Business Segment 特殊情况的处理 病人出汗后应及时更换内衣和被褥,但避免洗澡,保持皮肤的清洁和干燥,注意保暖 应卧床休息 保持房间内空气新鲜和适宜的温度、湿度 发 热 Event or Business Segment 特殊情况的处理 鼻 塞 滴呋麻滴鼻液,可缓解鼻塞症状,但不能多滴,会使鼻粘膜肥厚 鼻塞严重影响睡眠时,用热水洗脸,洗脚,促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。 侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下,右侧鼻塞面向左躺下,用食指和中指捏住鼻子,按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟,鼻塞即可消除。 物理性皮肤病 手足皲裂 手足皲裂 一、概念: 1、定义: 指由多种原因引起的手足部皮肤干燥和裂隙,既可是一种独立的疾病,也可是一些皮肤病的伴随症状。 中医称”皲裂疮”、“裂口疮”、“干裂疮”。 2、特点: 好发于手掌、足跖 皮损可见皮肤增厚、干燥、粗糙、皲裂 好发于秋冬 多见于工人、农民、渔民 二、病因病机病因及发病机制: (一)内因: 1、角质层较厚。 2、掌跖皮肤无毛囊和皮脂腺。 (二)外因: 物理性:干燥、摩擦、外伤。 化学性:酸、碱溶解皮脂。 生物性:真菌使皮肤角化过度。 三、临床表现 1. 本病好发于手掌、手指及足缘、足跟,多见于农民、建筑工人。 2. 皮损为在干燥增厚的皮肤上出现顺皮纹方向的裂隙,长短不一,深者常出血、疼痛。 3. 根据裂隙深浅程度可分为三度: 一度:仅达表皮,无出血及疼痛等症状。 二度:由表皮深入真皮浅层,可有轻度疼痛,可引起出血。 三度:由表皮深入真皮和皮下组织常引起出血和触痛、灼痛。 四、治疗 全身治疗: 维生素A 维生素E 维生素AD 维胺酯胶丸 2、 ① 应防治结合,冬季保暖,外涂润肤性油脂,加强职业劳动保护; ② 有手足癣、湿疹等病应积极治疗。 ③ 局部可外用: 10%~20%尿素软膏、 1%尿囊素软膏、 5%~10%水杨酸软膏、 三油合剂等。 五、预防与调护 原则:防治结合,防重于治,否则一旦皲裂形成,治愈就较缓慢。 1、在天气较暖时,可适当做些户外活动,经常摩擦手部皮肤、活动手足部关节,促进血液循环,增强耐寒能力,注意双手及足部的御寒保暖。 减少用凉水的次数,避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。 2、每次洗手后,应该立即把手擦干,再抹护手霜或其他护肤油脂保持滋润。忌频繁洗手、忌水温过高。 晚上用热水浸泡手足后,涂上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促进皮肤吸收营养。 3、少用碱性强的肥皂,尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质(尤其是洗完帮厨时要戴好橡胶手套)。 4、饮食要合理 维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用,在饮食上多吃含有维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、豆类、鱼类、肝脏、牛奶等,对防治手足皲裂有效,还应适当多吃脂肪类、糖类食物,这样可使皮脂腺分泌量增加,减轻皮肤干燥及皲裂。 预防 如手足皲裂一旦发生,用尿素软膏、水杨酸软膏等外用药物对症治疗。 一是睡前护理。对手足皲裂者来说,除做好以上生活细节外,还要对手足做些睡前护理。睡觉前将双手放在热水中浸泡 20分钟,但避免过烫,擦干后可以自行去死皮和硬茧。 再涂以尿素霜、尿囊素霜或某些油膏(如凡士林软膏)等,并稍加按摩以加速血液循环,促进皮脂腺分泌,局部皮肤湿润柔软,并穿袜子睡觉。经常做这样的护理,手足部的皮肤就会得到很大的改善。 冻疮的防治 冻疮(chilblain ) 现代医学认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差,加上寒冷的侵袭,使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛,导致局部血液循环障碍,使得氧和营养不足而发生的组织损伤。 中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足,外感寒湿之邪,使气血运行不畅,瘀血阻滞而发病。 ? 冻疮是冬天的常见病,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮
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