幸福很简单_学会知足.pptVIP

* 1、你是否觉得自己被迫循规蹈矩？ 　　A是的，有时是这样 B很少或从不 　　C是的，我经常因为必须循规蹈矩而感到沮丧 2、你是否喜欢自己的学习？ 　　A大多数时候是，但不总是 B是的 C基本上不是这样 3、你认为下面哪个词是对你最好的概括？ 　　A安定的 B感到满意的 C不平静的 4、你是否做了一些让你良心不安的事？ 　　A是的，有时候 B很少或从不 C是的，我在这方面很担心 5、你对生活是否抱有一种轻松的态度？ 　　A是的，对大多数事情是这样。但是，有些事情很重要，不是那么容易放得下 　　B总的来说，我的确是采取一种轻松的态度对待生活 　　C我不认为自己是一个很轻松愉快的人 6、你是否因为自己的失败而拿别人出气？ 　　A偶尔? B 很少或从不? C经常 你是一个知足的人吗？ 7、你是否感到自己的生日是个比较幸运的日子 　　A也许我算比较幸运的 B绝对没错 C不 8、你是否已经实现了人生的大多数抱负？ 　　A是的 B我现在不能找出特定的抱负需要我去实现 　　C完全不是 9、你如何看待未来？ 　　A有一定程度的理解 B如果顺利的话，会像现在一样继续发展 　　C我希望将来会比过去和现在要好得多 10、你拥有良好的睡眠吗？ 　　A我努力做，但不总是成功 B是的 C通常不太好 11、你是否感到自己有自卑感？ 　　A可能，有时是这样 B没有 C是的 12、你是否认为自己拥有稳定的生活？ 　　A总的来说是这样 B毫无疑问 C不是 13、你觉得自己有没有充分享受自己的业余时间？ 　　A也许我的业余活动没有我希望的多 　　B是的 C没有，因为我没有时间参加业余活动 　　 14、你是否考虑过通过做整形手术来让自己变得漂亮一些？ 　　A可能 B没有 C是的 15、如果让你回顾并且评价以前的生活，下面哪句话最适合？ 　　A基本上满意，但我认为自己还能够获得更多 　　B我要感谢上天的恩赐，因为我人生的顺境要多于逆境 　　C我多少会感到有些生气，因为我没有实现自己的人生价值 16、你是否很容易休息放松？ 　　A有的时候容易，有的时候比较困难 　　B很容易 C一点也不容易 17、你是否已得到人生中应该得到的大多数东西？ 　　A基本上是这样 B我认为我得到了 　　C我认为我没有得到 18、你是否经常希望自己是另一个人？ 　　A不经常，但偶尔会认为有些人比我幸运 　　B我从来没有认真考虑过 　　C我经常希望自己是另一个人 19、如果让你变换生活方式一年时间，你愿意吗？ 　　A在特定的情况下有可能 B我认为我不会 　　C是的，我会接受这样的机会 20、你是否觉得机会总是从身边溜走？ 　　A有时 B很少或从不 C经常 21、你嫉妒那些富有的家庭吗？ 　　A偶尔 B很少或从不 C经常 22、你是否经常因为做得太少而沮丧？ 　　A有时 B很少或从不 C几乎始终是这样 23、你是否渴望异乎寻常的假期，它可以让你完全逃避现实？ 　　A是的，有时候 B假期是不错，但对我来说不是必不可少的 　　C是的，经常这样想 24、你是否嫉妒名人？ 　　A偶尔 B很少或从不 C经常 25、你对自己感到满意吗？ 　　A偶尔 B经常 C很少或从不 计分标准 　　选A得1分，选B得2分，选C不得分。 测试结果 少于25分：你对自己的生活不太满意。 25～39分：你对自己的人生基本满意，尽管可能你还没有意识到这一点。 40～50分：你的得分表明你对自己的生活感到满意。因此，你可能拥有快乐 和内心的安宁，正是这种快乐感染并影响了你周围的人。 　 　 *