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归来篇 凯旋而归——两个保养一个分享 汽车保养 身体保养 旅游分享 凯旋而归——汽车保养 1、检查车身外部有无刮痕,特别前保险杠位置；2、检查底盘是否“受伤”，是否刮过底盘经历；3、检查胎压是否正常，是否有外伤、刮痕；4、检查刹车透过轮胎钢圈目测刹车碟表面； 5、检查进风格栅、电子式冷却扇等是否有杂物；6、检查机油、方向机油、刹车油和冷却液面；7、检查地毡是否潮湿；8、给爱车洗个清凉、舒适的澡。 凯旋而归——汽车保养 凯旋而归——汽车保养 外观 旅行途中路况复杂，车身漆面、饰件甚至车窗玻璃都有可能划伤、破损。仔细观察车身，已露出底漆的车身应尽快喷漆，防止日后腐蚀生锈；被石子弹到的玻璃无论是有了裂纹还是砸了个坑，都要尽早进行玻璃修补处理，一旦裂纹加大，就只能更换整块玻璃了。 车灯 长途行驶中，飞起的小石子有可能会打坏车灯玻璃，颠簸也会使保险、插头松动。先看看前车灯玻璃面罩有无破损，再检查一下转向、刹车、倒车以及雾灯。 润滑油 打开发动机舱盖，机油检查需在发动机停转5分钟后进行，主要观察机油品质和油面位置。如果油滴能均匀散开，并且没有杂质掺杂其中，可以认为机油品质没有问题。如果有不少杂质甚至油泥，就应该更换了 刹车油及防冻液 观察刹车油及防冻液的液面是否在标准位置。如果这些油液亏损较多，就应该添加了。加防冻液最好等发动机降温以后，防止开盖时被烫伤。 凯旋而归——汽车保养 轮胎 仔细看看轮胎的胎壁是否完好，胎壁是轮胎最脆弱的部位，如果在旅途中被石子剐伤，您要考虑尽快更换轮胎；轮毂是否完好，如果轮毂的压边翘起，真空胎的密封可能会受影响；最后，检查轮胎胎压，并将胎纹中夹住的石子清理干净。 凯旋而归——汽车保养 简单的体检 如有身体不适，可去体检中心，对身体进行健康体检，谨防有些短时间无法察觉的疾病 充足的休息 给自己留一天充足的休息，调整身体各项机能，防止工作更加疲劳，导致身体机能下滑 凯旋而归——身体保养 见闻分享 所见所闻及旅游经历等进行分享 作品分享 摄影摄像的精彩镜头与画面、亲手制作的成果分享 礼物分享 给朋友或者亲人的神秘礼物 凯旋而归——旅游分享 - Thank You - * 爱车课堂—自驾游攻略 前 言 当自驾游日趋成为流行元素之一，越来越多的车主，也成为了自驾游的前沿者。尤其是在节假日期间，出游更为集中。 做个互动（可根据讲师习惯自愿进行） 现场嘉宾有多少曾经或者正打算自驾游， 都会和谁去呢？（家人、同事、朋友、自驾游爱好者） 我们为什么选择自驾游？ 自由 惬意 享受 舒畅 但是，我们的愿望一定会实现吗？ 天气、感冒、爆胎、电池不足 …… 诸多因素都有可能影响到自驾游的质量 准备篇 旅途篇 归来篇 准备篇 万全准备——五包一检 工具包 医药包 用品包 设备包 证件包 出行检查 万全准备——工具包 车辆工具准备： 整套随车工具、轮胎扳手、千斤顶、灭火器、修车警示牌 车辆备件准备： 足气备胎、机油、刹车油和补胎胶钉等。 （补胎胶钉在轮胎扎破后应急用，如果破口在轮胎中央就可以用胶钉塞住即可，如果破口在轮胎侧面最好不要用胶钉。 ） 万全准备——医药包 一、消炎感冒药 二、消化系统常用药 三、呼吸系统常用药? 四、防晕车、船药 五、退热、止痛、抗过敏药 六、防暑、防冻、伤科药 七、蛇伤药? 八、简易医药工具 万全准备——用品包 日常用品 现金、笔、本、车辆的备用钥匙（随身携带）、适时内外衣、防晒用品、遮阳帽、墨镜、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、手电（备足电池）、指甲钳、别针、橡皮筋、针线包、一次性餐具、消毒湿纸巾、洗漱用具、多功能刀具（如瑞士军刀）、刮胡刀、垃圾袋、眼罩，耳塞、高热量食品等。 户外用品 帐篷、睡袋、防潮垫、折叠桌椅、照明灯具、水具（水壶、水袋、皮囊等）、车载冰箱、防风火机。 娱乐用品 CD、扑克等，音乐和歌曲的选择上，可以选一些轻音乐和节奏不太紧迫的歌曲，以免影响行车安全。 万全准备——设备包 手机（电池、充电器）、行程表、专业的驾车旅游地图、指南针、GPS、车载电台、对讲机、多功能手表 ·行程表通常要一式两份，留一份在家，随时可以让家人知道自己身处何地。 ·车载电台和对讲机是长途旅游车队必备的物品，报告路况、紧急呼叫都很方便。 ·GPS系统是特种旅游专用的定位工具，但是在某些山沟里卫星也接收不到。 万全准备——证件包 各种证件及现金：信用卡、身份证、驾驶证、行驶证、车船使用税和养路费的缴纳单据、保险公司和救援公司的联系方式等 万全准备——出行检查