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足球课准备活动教案 学校：东北师范大学体育学院 授课教师： 张彦龙 授课班级：08级体教（4）班 授课时间：2009年9月22日 教材 球类运动——足球 教学内容 足球课—课前热身准备活动 教学目标 运动技能目标 能复习以前所学的球技的动作要领和练习方法，并且在活动中得到提高和练习，同时达到热身的目的。 身体健康目标 通过足球课前热身活动使学生们积极参加活动，做好热身活动，避免运动损伤，锻炼身体全面发展与体能运动相关的身体素质，有效地促进学生体能发展，增强体质。 社会适应目标 培养学生的合作精神，互帮互学，提高学生的团队协作的能力和相互沟通合作的精神，培养学生的终身锻炼意识。 课 序 组 织 教 法 与 学 法 运动量 教学内容 组织形式 教师活动 学生活动 时间 次数 强度 准 备 部 分 课堂常规 值日班长整队。 宣布上课，师生问好。 宣布本次课程任务。 安排见习生 口令练习。 集中注意力练习 2、队列队形练习（原地、行进间三转） (：学生 教师： 集合队形： ((((((( ((((((( 2、队形练习 (( ←→ (( ←→ (( ↑↑ (( ↓↓ (( (( 教师教法 师生问好，宣布上课。 清点班级出勤人数，安排见习生。 检查学生着装。 教师利用口令指挥练习。 教师要求： 口令清晰，声音洪亮有乐感、准确、清晰。 学练法。 1、由值日班长整队，集中注意力练习。 要求同学们做到：快，静，齐。 认真听老师讲 解，观看教师示 范。 在练习过程中，认真做好每一个动作。 学生要求： 同学们在做动作时要集中注意力，认真完成每个动作。 3 分 1 次 2 次 低 课 序 组 织 教 法 与 学 法 运动量 教学内容 组织形式 教师活动 学生活动 时间 次数 强度 基 本 部 分 一、原地身体各部分拉伸活动： 1、肩部韧带： 10秒/单侧 2、体侧; （2ⅹ8）拍 3、腹背： （2ⅹ8）拍 4、全身： （2ⅹ8）拍 二、跑步热身 三圈（一慢二中三加速） 三、专门性活动 1、腿部牵拉 2、体前牵拉 3、体侧牵拉 4、小腿折叠牵 放松活动： （找朋友） （违规者处罚） 膝关节绕环 原地开立跳 摆腿射门练习 组织队形： ((((((( ((((((( 组织队形： 图（一） ((((((( ((((((( 图（二） ( ( ( ( ( ( 教师要求： 1、老师带领学生完成动作时，口令准确，动作示范规范。 2、使学生在学 习过程中建立正确的动作概念。 3、教师示范动 作时，动作到位，同时指导学生动作，纠正学生的动 作改正。 要求： 教师带队跑，控制队伍的整齐和精神风貌。 要求; 1、老师带领学生完成动作时，口令准确，动作示范规范。 2、使学生在学 习过程中建立正确的动作概念。 学生要求： 1、学生努力认真地完成动作。 2、模仿教师动作，跟随教师口令， 3、做到动作到位，幅度适当，是身体达到热身目的。 要求： 在跑步的过程中，保证队伍的静、齐。 要求： 1、学生努力认真地完成动作。 2、模仿教师动作，跟随教师口令， 3、做到动作到位，幅度适当，使身体达到热身目的。 2 5 分 10 分 1 次 2 次 2 次 2 次 中 中 强 中 结 束 部 分 游戏： 名称：二合一人足球赛 奖惩方法： 本赛此一进球个数为裁决依据，进球个数多对则为获胜队。 胜队：休息 输队：负责将球搜集摆放整齐。 课小结： 由实习老师总结本次课的效果。 组织形式： 白队：☆ 黑队：★ ▼ ▼ ★★ ★★ ☆☆ ☆☆ ▲ ▲ ((((((( ((((((( 教师要求： 1、讲解游戏规则，分出比赛队伍， 2、在场上做裁判工作，监护同学们的安全工作。 要求： 点评学生的上课效果，不记名表扬和提醒，同时布置下节课的活动内容。 学生要求： 1、遵守游戏规则，本着友谊第一比赛第二的原则参加比赛。 2、注意人身安全和保护好队友安全。 要求： 虚心