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【精选】升旗手护旗手培训动作训练规范
训 练 规 范
护 旗 手
礼仪队员
静站（立正）动作训练要求
1 眼
2 鼻
3 胸
4 肩
5 腹
6 手
7 腿
8 跟
9 尖
1、 眼（向前平看）
2、 鼻（微上翘，正对前方队员后脑）
3、 胸（挺胸）
4、 肩（开肩）
5、 腹（收腹）
6、 手（五指并拢，四指微屈，手贴大腿）
9、 尖（脚尖自然分开，相距约两拳）
7、 腿（绷直）
8、 跟（脚跟并拢）
四、踏步、行进时摆手动作训练要求
1、 半握拳
2、 前摆时：
⑴ 拇指向上，拳心向内；
⑵ 小臂在胸与腰间平放。
3、 后摆时：
⑴ 斜向后摆；
⑵ 拇指向下。
五、 敬队礼要求
1、右手五指并拢，掌与小臂成 一直线，经体前上举到头部。
2、拇指第二关节与头顶部距
8—10厘米，约一拳距离。
3、右手肘在右眼角外侧定位，
并与右眼角平高。
六、起奏动作训练
一二三二二三三二三四二三五二三一二×××○
立正
敬礼
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