幼儿园带量食谱秋季.doc

第 周 幼儿园带量食谱 月 日 —— 月 日 餐次 项 目 星 期 一 星 期 二 星 期 三 星 期 四 星 期 五 早 餐 食谱 南瓜粥、发糕 鸡蛋、炝拌菜 馄饨 炝 拌 菜 薏米粥、馒头 鸡蛋、炝拌菜 豆浆、豆沙卷 炝拌菜 火腿粥、花卷 鸡蛋、炝拌菜 带量 南瓜5克、大米15克、发糕25克、鸡蛋65克 馄饨150克 薏米15克、馒头25克、鸡蛋65克 豆浆150克、豆沙卷25克 火腿5克、大米15克、花卷25克、鸡蛋65克 午 餐 食谱 红小豆米饭 宫爆鸡丁 红烧豆腐 紫菜鸡蛋汤 黑 米 饭 牛肉炖萝卜 茄子炖土豆 西红柿鸡蛋汤 米 饭 排骨炖小白菜 圆白菜炒柿子青椒 青菜豆腐汤 枣香米饭 鸡肉炖土豆 肉沫茄子 萝卜粉丝汤 肉包子 菠菜鸡蛋汤 带量 红小豆：5克 大 米：50克 鸡 丁：30克 胡萝卜：15克 黄 瓜：30 克 豆 腐：75克 粉 丝：5克 鸡 蛋：10克 紫 菜：5克 黑 米：5克 大 米：50克 牛 肉：30克 萝 卜：45克 茄 子：40克 土 豆：35克 西红柿：30克 鸡 蛋：5克 大 米：55克 排 骨：40克 小白菜：35克 圆白菜：35克 柿 子：25 克 青 椒：15克 青 菜：30克 豆 腐：10克 红 枣：5克 大 米：50克 鸡 肉：45 克 土 豆：50克 猪 肉：35克 茄 子：40克 胡萝卜：5克 木 耳：5克 包 子：75克 菠 菜：20克 鸡 蛋：30克 点 心 蛋 糕 桃 酥 饼 干 方 糕 蛋 糕 水 果 苹 果 香 蕉 桔 子 圣女果 梨  第 周 幼儿园带量食谱 月 日 —— 月 日 餐次 项 目 星 期 一 星 期 二 星 期 三 星 期 四 星 期 五 早 餐 食谱 玉米粥、馒头 鸡蛋、炝拌菜 青菜肉丝面 炝拌菜 南瓜粥、花卷 鸡蛋、炝拌菜 豆浆、豆沙卷 炝拌菜 高粱米粥、发糕 鸡蛋、炝拌菜 带量 玉米面15克、馒头25克、鸡蛋65克 面条50克、猪肉30克、青菜10克 南瓜5克、大米15克、花卷25克、 鸡蛋65克 豆浆150克 豆沙卷50克 高粱米15克 发糕25克 鸡蛋65克 午 餐 食谱 黑 米 饭 红烧鸡翅 地 三 鲜 西红柿鸡蛋汤 三鲜水饺 菠菜鸡蛋汤 米 饭 红烧肉炖土豆 豆芽炒干豆腐粉条 白菜鱼丸粉丝汤 二米饭 肉沫豆腐 溜蒜苔火腿土豆条 紫菜鸡蛋汤 红薯米饭 猪肝炒菠菜 手撕包菜 萝卜鱼丸粉丝汤 带量 黑 米：5克 大 米：50克 鸡 翅：75克 茄 子：30克 土 豆：30 克 胡萝卜：15克 西红柿：30克 鸡 蛋：5克 三鲜水饺：75克 鸡 蛋：10克 菠 菜：20克 大 米：55克 猪 肉：40克 土 豆：35克 豆 芽：30克 干豆腐：25 克 粉 条：20克 鱼 丸：10克 白 菜：15克 粉 丝：10克 小 米：5克 大 米：50克 肉 末：45 克 豆 腐：30克 蒜 苔：30克 火 腿：25克 土 豆：20克 紫 菜：5克 鸡 蛋：10克 红 薯：5克 大 米：50克 猪 肝：35克 菠 菜：40克 猪 肉：30克 包 菜：45克 萝 卜：10克 鱼 丸：15克 粉 丝：5克 点 心 蛋 糕 桃 酥 饼 干 方 糕 蛋 糕 水 果 苹 果 香 蕉 桔 子 圣女果 梨