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对田径运动中损伤原因与预防措施探究摘要：本文运用文献资料法，对常见田径运动损伤的部位及类型进行总结分类，并对损伤发生原因作出分析，就如何预防田径运动中造成的损伤提出了几点预防措施。 关键词：田径运动 损伤 预防措施 中图分类号：G808 文献标识码： A 文章编号：1672-1578（2013）02-0068-02 学校体育教育的目的主要是增进学生身心健康，促进其全面和谐发展，然而由于体育项目的特殊性，加之场地、器材、学生身体素质、教学方法、不科学的锻炼等因素的影响可能会给学生身体造成一定的伤害，不仅会使高水平运动员不能正常的参加训练或比赛，还将影响学生健康、学习和生活，甚至给将来工作带来诸多影响。田径作为技术性较强的竞技性项目在教学中难免会发生各种伤害事故，只有认真分析受伤原因，采取积极预防措施，才能最大限度避免或减轻运动损伤，保证体育教学和训练的正常进行，从而达到健身养性的目的。 1 常见田径运动损伤的部位及类型 根据田径教学实践及资料分析，受伤类型主要为肌肉拉伤、擦伤、挫伤、咂伤（器械）、关节扭伤、骨折等。受伤的主要部位为大腿、小腿、后群肌肉与韧带、跟腱、踝关节、膝关节、足跟、肩关节、肘关节、手指关节、头面部、裆部、胫腓骨、肱骨等。在教学中最常见的损伤及分布情况如表所示。 2 田径运动训练中损伤的原因 缺乏准备活动或准备活动不科学。能