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跆拳道理论教学 主讲人：盐城纺院跆拳道协会会长 滕其壮 第一章 跆拳道运动的起源和发展 一 、跆拳道运动的概述及分类 二、跆拳道运动的起源和历史 三、跆拳道运动的礼节、特点和作用 四、跆拳道运动的段位标准及区别 第一节、跆拳道运动的概述及分类 跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动。 跆拳道的“跆”是指 “强劲地跳踢的脚” ，“拳”是指拳头，用来 进攻的武器 ，“道”是指人生的正确道路，在这里指使用手和脚的方法和原理。 跆拳道的内容十分丰富，但主要内容包括品势修炼、搏击格斗和功力检验三大部分。概括为两大类竞技与大众。 1.竞技跆拳道 竞技跆拳道以参加比赛为主要目的，它是奥运会正式比赛项目，主要是以腿法为主，在奥运会跆拳道比赛中禁止用拳击打对手面部，不能使用膝、肘的击打动作，不能抱摔对手。 竞技跆拳道有八种基本腿法、一种基本拳法及四种基本步法。 八种基本腿法：前踢、推踢、横踢、侧踢、下劈腿、勾踢、后踢、后旋踢。 2.大众跆拳道 大众跆拳道，也称武道跆拳道，它的训练内容比较丰富，包括踢、打、摔拿等格斗技术及品势、功力测试、特技表演、自卫术等，不但使用摔法制服对手，而且能用拳击打对手面部，因此与竞技跆拳道有很大的