保养卵巢的最好方法【养生中最重要的穴位】.doc

保养卵巢的最好方法 【养生中最重要的穴位】 HYPERLINK 卵巢保养  保养卵巢的最好方法 【养生中最重要的穴位】 养生中最重要的穴位 中医里有两个最常用的带“三”字的穴位，一个是足三里，另一个是三阴交。足三里是强壮穴，《千金方》里面有一句话叫做“若要安，三里常不干”。经常按摩足三里，对身体提高免疫力很有好处。保养卵巢的最好方法。 常拍足三里，防病又健身 足三里是胃经要穴，历来备受医家青睐。胃是人的后天之本，因此，经常针灸或按摩此穴具有补脾健胃、调理气血、增强免疫力的功能，同时还有消除疲劳、延年益寿的特殊功能。 现代研究证明，我不知道【养生中最重要的穴位】。经常针刺或按摩足三里，能对人体各个系统产生影响：它能使血液中的红细胞、白细胞、血小板数目改变；使血液中的组织胺???显下降；能使血糖高者下降，低者上升；在循环系统，它能调整心率，使快者变慢，慢者变快；在呼吸系统，能使肺通气量增加，肺活量增加；在消化系统，能使唾液淀粉酶分泌增加，能调整胃肠的蠕动，对胃病患者，女人吃什么保养卵巢。针刺该穴胃液分泌情况向有利于疾病恢复的方向调整，并对阑尾的蠕动有增强作用；在免疫系统，足三里穴有抗炎作用，能增强白细胞的吞噬能力等。由此可见。足三里穴能双向调整人体机能，对循环、消化、呼吸、免疫等各系统疾病的恢复有积极的作用。 足三里位于足阳明胃经循行线上，膝眼下三寸旁开一横指。用拇指在足三里穴做上下、旋转、点压按揉等，每次5～10分钟，每天3～5次。女人吃什么保养卵巢。注意每次按压要使足三里穴有酸、麻、胀、痛的感觉。 经常揉按三阴交，养生保健好处多 HYPERLINK /luanchaobaoyang/219.html卵巢保养视频_9758吃什么保养卵巢　卵巢保养吃什么,卵 三阴交，顾名思义，是三条阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）的交会点，时不时在这个穴位扎针或者揉一揉、掐一掐、按一按，等于同时按了三条经络，给三条经络保健，一石三鸟，多好的事情！ 三阴交在内踝尖上三寸，胫骨内侧面的后缘。经常揉按这个穴位的好处主要有六个方面：听说卵巢保养视频。 （1）适合于脾胃虚弱导致的肠鸣（肚子叫唤）、腹胀腹泻。 （2）适合于女性生殖系统的保健，如月经不调、带下量多、不孕症、难产等。 （3）适合于遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统疾患。 （4）适合于心慌、失眠、高血压。 （5）适合于下肢有疾患的，如没劲、风湿类风湿导致的疼痛等。女人吃什么保养卵巢。 （6）适合于身体的阴虚证候。 有歌诀称赞三阴交曰： 三阴交穴内踝定，属于足太阴脾经； 功能补土助运化，调和气血及调经； 主治腹胀脾土衰，不思饮食兼肠鸣；大便飧泄食不化，妇人癥瘕痛不通； 月经不调崩漏下，经闭带线月经痛；胎死腹中胎衣滞，产后血晕腹中痛； 乳少阴挺阴茎痛，阳痿遗尿和遗精；头痛眩晕癃闭渴，虚劳咳嗽悸怔忡； 四肢不举身体痛，大便秘结身体重；脐下疼痛舞蹈病，睾丸缩腹跗踝肿； 足痿难行及脚气，瘾疹疮疡黄疸病；水肿失眠高血压，神经衰弱脏躁症。我不知道保养。 注意：“孕妇禁针合谷三阴”，怀孕以后是不能扎三阴交的，因为这时候针灸三阴交穴方便导致孕妇流产。 常揉三阴交，终身不变老 如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。还每天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？ HYPERLINK /luanchaobaoyang/3074.html如何保养卵巢!新娘如何养成完美肌肤 爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘…… 其实，最重。三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，你知道重要。约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？ 1、保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。 2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂 看看张曼玉和赵雅芝，看看最好。现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开Part，饮食无节制