腹股沟疝健康指导.PDFVIP

腹股沟疝健康指导 • 什么是疝气？ • 即人体组织或器官一部分离开了原来的部位，通过人体间隙、缺损或薄弱 部位进入另一部位。俗称“小肠串气”，是腹内脏器由正常位置经腹壁上 孔道或薄弱点突出而形成的包块。一般是咳嗽、便秘、生气、重体力劳动、 排尿困难等因素引起腹腔压力突然增高冲破疝环腹膜所致。男女老幼均可 发病，向体外突出的疝内容物不是气体，多为小肠和其它脏器，女孩多为 卵巢和输卵管，有时按压平躺可消失，伴有不同程度酸、胀、痛感，有少 数无痛感。 • 引起疝气的主要原因是什么？ • • • 疝气的危害 • 消化系统表现 • • 泌尿系统表现 • 生育障碍 • • • 疝气嵌顿危机生命 • • 疝气的主要分类有哪些呢？ 1. 腹股沟直疝 2. 腹股沟斜疝 3. 股疝 4. 脐疝 5. 切口疝 得了疝气我们怎么治疗呢？  保守治疗  药物疗法：能缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状，从而使疝气减轻； 不足之处是无法控制疝气脱出。常用中成药有疝气内消丸、桔核丸、补中 益气丸等；或用肉桂研末醋调，纱布包敷脐部等。  疝气带疗法：能迅速阻止疝的凸出，从而能有效阻止疝气发展、缓解疝气 导致的腹胀、腹痛、便秘等症状。缺点是只能治疗可复性小肠疝，无法治 疗水疝。  手术治疗  手术疗法有疝修补术、疝补片修补术、疝腹腔镜修补术三类 • 疝修补术：通过将缺损周围组织缝合修补疝环口 • 疝补片修补术：用一种补片材料覆盖缺损修补疝环口 • 疝腹腔镜修补术：是通过腔镜完成疝补片修补术 • 怎么预防疝气的发生呢？ • 锻炼可增强腹壁力量 增强腹壁肌肉强度可以减少小肠气的发生。可以通过适当的运动锻 炼，例如做弯腰及躯体屈伸运动，可与太极拳、体操、游泳、跳交谊舞等 运动结合进行，但不推荐剧烈运动，特别是突然举重物。同时，适当体育 锻炼可以保持健康的体重，有研究报道肥胖亦会增加疝气的发病率。 • 疝气的预防 • 长期大量吸烟的人不仅易引起肺癌，其引起的长期慢性咳嗽也会使腹内 压力明显升高。研究还发现，吸烟还会导致腹壁胶原纤维代谢紊乱，使腹 壁强度降低。因此，避免吸烟，防止咳嗽、控制哮喘对老年人防治疝气同 样重要。 • 老年人平时去菜场买菜等均不受影响，但搬煤气罐、扛大桶饮用水等 切勿尝试，因为提扛重物的瞬间腹内压力亦会急剧上升，导致疝气的发生。 • 疝气的预防 • 便秘时过度用力导致腹压升高是引发疝气的重要因素 老年人便秘较常见，而便秘时过度用力导致腹压升高是引发疝气的重 要因素。因此，老年人不宜食用容易引起便秘、腹内胀气、或者过冷过热 的食物。应多吃易消化的食物，以此减轻肠道负担，平时应做到“三多一 少”，多吃含粗纤维的新鲜蔬菜（芹菜、韭菜等），多吃粗粮（全麦类）和 水果（香蕉等），少吃油腻厚味的肉类。此外，早晨起床后先喝杯温开水 或蜂蜜水，养成定时排便的习惯。如确有便秘，在医生的指导下服用泻剂， 及时治疗。 • 疝气的预防 • 排尿费力等加重腹内压可导致疝气 在60 岁人群中，有半数以上的男性有程度不等的前列腺增生，而到 了80 岁这一比例则可高达83%，患者易出现尿频、尿急、排尿费力等加 重腹内压的症状。出现上述症状时应及时尽早治疗，避免在薄弱的腹壁上 “雪上加霜”，导致疝气的发生。 • 腹股沟疝手术后要注意些啥？ • 吃些啥？ 1、一 般术后6-12 小时即可进食流质或软食，第二天可进普食。 • 2 、手术患者在恢复期需要足够的糖类食物，每天摄入糖类约350~450 克。 3、恢复期起到重要作用，缺乏则使伤口愈合迟缓。所以每天要有足够的 蛋白质（240 克），能促使机体早日康复，如瘦猪肉，鱼类，鸡，蛋，牛 乳等。 4 、脂肪类较糖类难以消化吸收，但手术后需要一定量的脂溶性维生素， 而脂溶性维生素 A ，D ，E ，K 等需随脂肪一起才能吸收，并且适量的脂 肪可改善食物的口味，故食物中含有一定量的脂肪有利健康。 5、微生素对创伤手术及手术后伤口愈合有重要的作用，术后应多吃含维 生素多的食物如新鲜水果，蔬菜（绿叶）。 6、忌刺激