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【精选】新时代健康饮食
新时代健康饮食;引子;当今世界的整体健康状况; 越来越多的文明病、慢性病……病种越来越多、人数越来越多、年龄层越来越小,医疗手法、器械越来越先进。
同时,反观贫穷落后的国家,这些疾病罹患率非常低。七十年代的中国这些疾病也很少。
这些状况吸引众多科学家投入研究,医疗的进步并没有带来患病率或者治疗率的降低。医疗進步的速度,趕不上人類飲食跟生活上重大的變化。;反思及思路;身体环境酸碱度;食物的酸碱性介绍;BMI指数;如何调整饮食;吃肉对人为什么有害?;吃肉对自然为什么有害?; 假如一个人吃素的话,一生可以拯救四十三只猪、一千一百零七之鸡、三只羊、十一只牛、以及成千上万的鱼虾……
;问题一、肉类农药残留量低;问题二、不吃肉营养不均衡;营养素举例比较;健康饮食趋势;人体是造物者的杰作,是一个充满着智慧的有机体,??要顺应自然节律的生活形态,以含爱的饮食、敬天的意念与行为、及正确的生命价值观,作为生活作息的准则,则身心灵健康是不假外求,而自然天成的。
人是身心灵的整合体,追求健康必须从身、心与灵兼顾的饮食着手;清淡、适量的饮食对身体、对情绪、对心性都有绝对的正面价值。;
作为自己的主人,为自己负责!
作为地球公民,为我们共同的家园负责!
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