2016聚焦中考思想品德（人教版）复习课件：第2课 控制情绪　调控矛盾.pptVIP

* 思想品德 人教版 　控制情绪　调控矛盾 第2课 考点5：知道情绪对人产生的影响(见知识速查本60页) 考点6：学会调控情绪(见知识速查本60页) 考点7：正确面对青春期心理生理变化(见知识速查本60页) 考点8：学会调控青春期心理矛盾(见知识速查本61页) 【解读】积极的情绪，可以提高人的活动能力，推动人积极地行动，产生强烈的动力(增力)作用，使人精神焕发、干劲倍增；相反，消极的情绪会降低人的活动能力，产生阻力(减力)作用，使人精神不振、心灰意冷。 【例1】“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不好的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。”上述名言说明(　　) A．不同的情绪会对人的身体健康产生不同的影响 B．情绪产生的原因是多方面的 C．不同的情绪有不同的表现形式 D．人的情绪是无法控制的 【点拨】　本题考查学生对情绪影响的认识。 【答案】　A 【对点训练】 1．欣赏下面漫画，下列说法正确的是( ) C A．人的情绪完全是由自身需要决定的 B．人的情绪各不相同，没有规律可循 C．面对同样的遭遇，人的情绪不一定相同 D．在同一情境中，人的情绪是一样的 2．关于愤怒的情绪，下列说法不正确的是( ) A．只要丧失理智，愤怒便充满活力 B．愤怒是人的正常情感之一 C．任何情况下，我们都应保持心平气和 D．随便发泄容易破坏人际关系 C 【解读】学会控制情绪，包括两部分内容：一是控制情绪的方法，二是学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。 【例2】小明在学校被同学误解后，心里很难过，回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是(　　) A．心理换位　　　　　　　　B．自我暗示 C．自我解嘲 D．注意转移 【点拨】　本题主要考查学生对调控情绪的认识和理解能力。可见A、B、C三项与题意不符。 【答案】　D 【对点训练】 3．学会合理地发泄情绪，也是排解不良情绪的积极方式。合理发泄情绪的方法是( ) ①向老师、父母或朋友倾诉　 ②进行体育运动 ③找个适当的场合放声歌唱　④在适当的场合哭一场 A．①②③④ B．①②③ C．②③④ D．①③④ 4．荆某获悉他所乘坐的班车因故取消后，情绪激动，抬脚踢坏了车站的座椅，受到公安机关的处罚。这警示我们( ) A．人的情绪是不可以发泄的 B．人的情绪是不可以控制的 C．发泄情绪要选择合理的发泄方式 D．人们都有任意发泄情绪的自由 A C 5．(2015，成都)人的情绪不起于事件，而起于对事件的看法。小丽与迎面走来的同学打招呼，结果同学不理她，“太傲慢了吧！”小丽一下子郁闷了，但转念一想：“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调控情绪的方法是( ) A．认知调节法 B．理智控制法 C．合理发泄法 D．理性升华法 6．(2015，天津)小雨每遇到伤心事，总是鼓励自己：我一定能积极应对！这种调控情绪的方法是( ) A．注意转移 B．自我暗示 C．心理换位 D．合理发泄 A B 【解读】在青春期，我们的身体发育很快，会出现一系列特殊的生理卫生现象。如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢；即使同一个人，其身体不同部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 【例3】青春期的我们，或多或少都会有一些生理上的变化，我们只有坦然接受这些变化，才能顺利地走过青春期。下列属于能够坦然接受青春期生理变化的是(　　) ①小丽发现自己长了一脸的青春痘，羞得上课不敢抬头，下课不敢和同学们说话　②与其他同学相比，小刚的个子明显矮了一截，他总是开朗地引用小品演员潘长江的话：“浓缩的都是精华”　③小张长了稀疏的胡须，他整天愁眉苦脸，觉得自己变成了一个“小老头”　④小明发育得非常快，连声音也变得沙哑难听了，但他毫不在意，依然积极参加班级各项活动 A．①②　　　B．②④　　　C．③④　　　D．②③ 【点拨】　青春期出现一系列的生理变化是正常的，但也应该积极处理，以正常的心态面对，①、③面对生理变化的心态明显影响到个人的学习和生活，应当排除。 【答案】　B 【对点训练】 青春期是每个人成长过程中的必经阶段，青春一小步，人生一大步。据此回答7～8题。 7．下列同学的变化不属于青春期生理变化的是( ) A．小明身高迅速增长，一个学期就长了3厘米 B．小静原本光洁的脸上冒出了许多小痘痘 C．小光的近视越来越严重，镜片也越来越厚 D．小虎的声音变得越来越沙哑 8．对于上述变化，我们青少年的正确态度是( ) A．坦然接受，正确认识 B．努力学习，不要把