《泰拳技巧图解》武兵.pdf

[General Information] 书名=泰拳技巧图解——凶狠、惊险、神奇的搏击术 作者=武兵编著 页数=173 SS号 出版日期=2002年11月第1版 前言 目录 一 泰拳发展源史 （一）昔日泰拳 （二）今日泰拳 二 泰拳基本技术 （一）泰拳步技 （二）泰拳拳技 （三）泰拳肘技 （四）泰拳腿技 （五）泰拳膝技 （六）泰拳摔技 三 泰拳实战技法 （一）主动进攻拳法战例 （二）防守反击拳法战例 （三）主动进攻肘法战例 （四）防守反击肘法战例 （五）主动进攻腿法战例 （六）防守反击腿法战例 （七）主动进攻膝法战例 （八）防守反击膝法战例 （九）泰拳综合实战技法 （十）泰拳基本防守技法 四 泰拳基本理论 （一）拜师仪式 （二）人体要害 （三）发力精髓 （四）精神灵魂 （五）训练乐趣 （六）贴身近战 （七）对搏战术 （八）泰拳的要素 （九）泰拳的特点 五 泰拳体能、功力、技术训练 （一）体能训练 （二）功力训练 （三）技术训练 六 泰拳比赛规则 （一）场地 （二）服装 （三）比赛时间 （四）分级 （五）参赛年龄 （六）胜负判定 （七）犯规 （八）裁判 （九）场上裁判用语 （十）仪式 七 泰拳损伤疗法 （一）损伤的起因 （二）损伤种类及疗法 （三）损伤的预防 八 泰拳心法 九 泰拳自修要旨