朝阳实验小学学生营养餐食谱.doc

朝阳实验小学学生营养餐食谱 2006年8月21日—9月20日 周 月 日 副 食 主 食 备 注 第一周 8月21日 牛肉炖冬瓜 肉炒长豆 米饭 8月22日 小鸡炖土豆 木须柿子 二米饭 8月23日 包子 咸菜 大米粥 8月24日 海米炖豆腐 肉炒黑白菜 米饭 8月25日 红烧肉炖豆角 肉炒芹菜粉 二米饭 第二周 8月28日 熘肉段 肉炖土豆白菜 二米饭 8月29日 红烧肉炖海带 肉炒大头菜 黑米馒头 8月30日 肉炖茄子 肉炒豆芽 米饭 8月31日 排骨炖土豆 肉炒角瓜 米饭 9月1日 肉炖萝卜粉 烧五丁 米饭 第三周 9月4日 小鸡炖土豆 大头菜炒粉 米饭 9月5日 肉炖豆角 肉炒芹菜圆葱 小馇子饭 9月6日 红烧肉炖豆腐 木须角瓜 米饭 9月7日 肉炖白菜粉 肉炒豆芽 花卷 9月8日 牛肉炖柿子 肉炒油菜木耳 米饭 第四周 9月11日 排骨炖小白菜木耳 肉炒芹菜油豆腐 米饭 9月12日 烧茄子 韭菜炒豆芽 二米饭 9月13日 肉纯菠菜土豆 炸刀鱼 馒头 9月14日 红烧肉炖海带 烧五丁 黑米饭 9月15日 肉炖萝卜 大头菜炒干豆腐 米饭 第五周 9月18日 牛肉炖冬瓜 肉炒韭菜 米饭 9月19日 肉炖豆角 肉炒绿豆芽 米饭 9月20日 小白菜炖豆腐 肉炒圆葱土豆片 小馇子饭 注：1、食谱具有科学性、具体性，营养性，符合大多数人口味，请相信学校会让家 长放心，让学生满意，让我们的孩子健康成长。 2、食谱公布，请家长过目，自定本月学生是否在校就餐。 3、根据当时市场蔬菜供应的具体情况有可能更换菜类，请家长谅解。 4、咨询电话：5928286—8000 朝阳实验小学学生营养餐食谱 2006年4月27日5月26日 周 月 日 副 食 主 食 备 注 第一周 4月27日 熘肉段 肉炖菠菜土豆条 米饭 4月28日 肉炖豆角 肉炒油豆腐 二米饭 4月29日 氽白肉 肉炒豆芽韭菜 馒头 4月30日 红烧肉炖干豆腐小白菜 肉炒角瓜 米饭 第二周 5月8日 脊骨炖白菜粉 肉炒大头菜 黑米饭 5月9日 肉炖豆腐柿子 木须韭菜 二米饭 5月10日 肉炖豆角 肉炒白菜木耳 米饭 5月11日 大米粥 拌五香花生米 包子 5月12日 肉炖海带菠菜 肉炒五丁 米饭 第三周 5月15日 牛肉炖小白菜 圆葱炒角瓜 二米饭 5月16日 肉炖茄子 肉炒大头菜粉 米饭 5月17日 肉炖菠菜 青椒干豆腐 馒头 5月18日 红烧肉炖土豆冻豆腐 肉炒油菜木耳 米饭 5月19日 肉炖白菜粉 肉炒五丁 米饭 第四周 5月22日 脊骨炖土豆 肉炒黑白菜 二米饭 5月23日 肉炖大头菜柿子 肉炒芹菜油豆腐 米饭 5月24日 肉炖豆角 木须角瓜 米饭 5月25日 肉炖豆腐 韭菜豆芽 花卷 5月26日 五花肉炖土豆 炸刀鱼 米饭 注：1、食谱具有科学性、具体性，营养性，符合大多数人口味，请相信学校会让家 长放心，让学生满意，让我们的孩子健康成长。 2、食谱公布，请家长过目，自定本月学生是否在校就餐。 3、根据当时市场蔬菜供应的具体情况有可能更换菜类，请家长谅解。 4、由于预防禽流感学校暂不食用鸡肉等食物。 5、咨询电话：5928286—8000 朝阳实验小学学生营养餐食谱 2006年3月27日~4月26日 周 月 日 副 食 主 食 备 注 第一周 3月27日 熘肉段 肉炖土豆菠菜柿子 米饭 3月28日 氽白肉 肉炒青椒土豆片 二米饭 3月29日 茄子炖土豆 肉炒圆葱西葫芦 米饭 3月30日 肉炖大豆腐炖小白菜 肉炒韭菜豆芽 花卷 3月31日 红烧肉炖粉 肉炒油菜木耳 小楂子饭 第二周 4月3日 牛肉炖小白菜土豆 大头菜炒粉 米饭 4月4日 肉炖豆角 青椒干豆腐 米饭 4月5日 大米粥 拌五香花生米 包子 4月6日 氽白肉 大头菜炒柿子 黑米饭 4月7日 红烧肉炖白菜 木须瓜片 米饭 第三周 4月10日 脊骨炖土豆 肉炒芹菜粉 米饭 4月11日 肉炖大豆腐柿子 大头菜炒粉 小楂子饭 4月12日 肉炖菠菜土豆条 炸刀鱼