幼儿良好生活习惯培养内容和策略.docVIP

幼儿良好生活习惯培养内容和策略 　　摘 要 幼儿期既是养成良好生活习惯的关键期，也是沾染不良习惯的危险期。作为教育者，可从饮食习惯、衣着习惯、睡眠习惯三个方面着手，结合幼儿身心特点，启动适合的策略来塑造幼儿良好的生活习惯。 关键词 幼儿 生活习惯 中图分类号：G612 文献标识码：A 培根说：“习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人生。”小而言之，习惯影响着幼儿生活的方方面面；大而言之，习惯影响着幼儿一生的幸福甚至周围他人的幸福。那么，习惯是什么？简言之，它是由无数次重复或练习而逐步固定下来的自动化行为方式。习惯的本质特征是“自觉自动”，是一种习惯的本质特征是“自觉自动”，是一种出于需要而自动出现的自学的行为方式、倾向，它在人的发展中起着十分重要的作用。 叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是养成习惯。”幼儿时期，幼儿对周围环境十分敏感，喜欢模仿，以及受环境的刺激与影响，并在大脑中留下深刻的痕迹。这一时期，是幼儿形成习惯的关键期，外部力量在幼儿习惯的形成过程中扮演着重要的角色，因而需要教育者有效地施加外部影响，使其各种良好的行为得到不断强化，从而逐渐内化为自身的习惯。习惯有优劣之分，一方面，作为教育者要在幼儿期塑造幼儿形成良好的习惯；另一方面，针对幼儿的不良习惯还需及时纠正。要针对幼儿的不同个性和不同情境，思考不同的应对策略。 陈鹤琴先生认为习惯包括生活习惯、品德行为习惯、学习习惯，其中生活习惯是最基本的。良好的生活习惯主要要包括饮食习惯、衣着习惯、睡眠习惯三个方面。 1饮食习惯的内容与策略 饮食习惯是指幼儿在吃饭、喝水等方面应该形成的行为方式。良好的饮食习惯包括：良好的吃饭习惯、饮水习惯、饮食卫生习惯。《3-6岁儿童学习与发展指南》指出，儿童要养成良好的生活与卫生习惯，其中包括“不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。饮用白开水，不贪喝饮料。不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15-30分钟。在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手，按时进餐、吃好早餐”等。 1.1为幼儿营造良好的进餐环境 进餐环境包括物质环境和心理环境两方面的内容。物质环境方面，家长要合理安排餐点，让饮食的空间环境整洁、卫生、安静；幼儿食品营养均衡、便于咀嚼，符合幼儿的年龄特点；餐具要安全、卫生，便于使用。心理环境方面，教育者要为幼儿创设轻松愉悦的进餐氛围，融情感交流、引导学习为一体，根据幼儿的饮食规律和身体发育鼓励幼儿独立进餐，不强迫幼儿多吃饭，更不能在餐桌上大声训斥幼儿的进餐行为，而应耐心引导幼儿认识错误并改正。 1.2开展轻松、有意义的餐前活动 围绕进餐的礼仪，教育者可以通过谈话、故事、儿歌、古诗等形式来和幼儿交流。故事《大公鸡和漏嘴巴》、古诗《悯农》、儿歌《洗小手》以及说说今天的饭菜会有哪些营养等，都是很好的题材。另外，还可和孩子一起制作饮食记录卡，用颁发小红花等方式调动幼儿的积极性。 2衣着习惯的内容与策略 衣着习惯是指幼儿在衣着打扮方面应该形成的行为方式。良好的衣着习惯包括：3-4岁的幼儿在成人的帮助下能穿脱衣服或鞋袜；4-5岁的幼儿能自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣；5-6岁幼儿能根据冷热增减衣服，会自己系鞋带。 2.1把自理服务作为主题课来教学 幼儿能力的提高源于直接经验的学习，所以教育者不可以越俎代庖，阻碍幼儿动手的机会。但幼儿不会拉拉链、不会穿衣服、不会扣纽扣、不会穿袜子穿鞋子，教育者反复示范但效果不好，怎么办？首先，教育者要端正心态，要蹲下来，以孩子的角度来思考，如果我是孩子，大人怎样说我才会听得懂。其二，把引导幼儿自理能力的学习当作教学来规范，教育者会发现效果非常好。教学中，教育者和学习者有发现问题、研究问题、解决问题、反思结果的过程。所以，教育者应该经历引导幼儿发现自己的问题所在，观察成人的动作示范，在反复操作练习中及时得到评价，并最后总结的一系列环节。只有教与学的过程规范了，幼儿学起来才轻松、明白，教育效果也会事半功倍。 2.2创编儿歌，将自理服务的步骤清晰、快乐化 例如《叠衣歌》：小衣服，先放好，我来把你折叠好。小手抱一抱（两只袖子依次放胸前），点点头（有帽子的衣服，把帽子先叠一下），弯弯腰（衣服对折），我把衣服折叠好。《穿裤子儿歌》：前面朝上，拉紧裤腰；喊着口号，两脚赛跑；两条跑道，别找错了；伸出裤腿，露出小脚；终点到了，提裤站好，做乖宝宝。《穿套衫》：爬爬爬，爬爬爬，抓住衣边往下滑，最先露出圆脑袋，右手找袖伸出去，左右找袖伸出去，最后把衣边往下拉。《脱套衫》：先把衣服往上提，抓住袖口缩胳膊，右臂慢慢缩回来，左臂慢慢缩回来，提起领子钻出头，宝宝的衣服脱好了。所以，只要教育者做一个乐于观察，善于思考的有心人，就会创作出很多幼儿真正需要